孕期和哺乳期的媽媽乳房會有什麼變化？

懷孕和哺乳期間，隨著身體激素水平的變化，媽媽們的乳房也會發生顯著的變化，甚至會經歷所謂的「二次發育」。

但是孕期和哺乳期的乳房變化也會給媽媽們帶來各種煩惱，比如文胸不合適、乳房脹痛、乳暈顏色變深等等。那麼從孕期到哺乳期你的乳房可能會發生哪些變化？看完這篇文章相信媽媽們肯定會有所收穫。

我們來看看懷孕期間乳房可能會經歷的變化。最為顯著的變化應該要算「二次發育」了，也就是說，懷孕會導致准媽媽體內的孕酮和人體絨膜促進性腺激素（hCG）水平上升，促使乳房增大。一般在懷孕6~8周後，女性的胸部會提升一個罩杯以上。從生物學的角度來看，媽媽的乳房變大，乳導管增加，乳腺增大，有利於後期對寶寶的哺育。

有的媽媽可能會有「乳房越大以後母乳就會越多」這樣的誤區，這裡要說明的是，女性乳房的大小與胸部脂肪的多少有關，而母乳多少則受到乳腺的影響，所以胸部大並不一定等於母乳就越多。

懷孕期間乳房除了會變大之外，也會有一些「不太好」的情況出現。比如乳房突然增大可能會導致生長紋的出現，特別是體型較胖、孕期體重增長的過快的媽媽；另外准媽媽的乳頭和乳暈也有可能出現顏色變深、乳頭變干、乳頭周圍長「小痘痘」、長「雜毛」等變化。

到了哺乳期（特別是那些給寶寶胸喂的媽媽）乳房的問題可能會更多，最常見的就是乳頭疼痛和乳頭破裂，這很可能是不正確的胸喂姿勢所導致的，所以媽媽們不僅要注意正確的母乳餵養姿勢，也要注意保護好自己的乳房。

另外還有的媽媽可能會認為哺乳會導致乳房變形或下垂，其實這也是一個誤區，科學研究證明，母乳餵養不會直接導致胸部下垂，地心引力和韌帶變化才是胸部下垂的罪魁禍首。而且，BMI指數過高（BMI指數是衡量人體胖瘦程度的指標），多次懷孕，胸部過大，有吸煙歷史的准媽媽更容易出現胸部下垂的情況。

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