女孩子第一次來月經後還能長高嗎？

　　很多青春期的女孩子都特別關心一個問題，那就是來了月經以後還能長高嗎?因為身高對現代人的生活、工作、各個方面都會產生很大的影響。那麼來了月經的女孩還有長高的可能嗎?

　　青春期生長和成熟間的平衡

　　青春期生長和成熟之間呈協調的平衡，它使孩子最終能發育成具備成人體格和生育能力的成人。如為利於身高而言，希望二者的平衡傾斜於生長一端，即生長快於成熟，這樣可使成年身高增加是不難理解的。作為成熟的速度則是關係到可持續生長的年限，進展慢者，骨骺關閉遲，其成年身高就會比進展快者高，結合前述生長規律也理所當然。但令人遺憾的是青春發育早者卻常會有成熟「勢頭」偏猛的趨勢而使骨骺過早關閉致成年矮身材。但反之，也有青春發育雖遲或進展緩慢，但其生長速度卻不如人意，此時其成年身高往往也不會令人滿意。

　　青春期生長與成年身高

　　在副性徵發育的同時，身高增長加速是青春期生長的重要特徵。身高突增過程女孩一般發生在乳房開始發育後半年至1年，男孩則在變聲前後，此過程約歷時1年左右。女孩突增速度每年平均8~9厘米，男孩比女孩要多1~2厘米。此期過後生長減速，回到青春發育前速度，即每年約4~5厘米，再1年後銳減至每年只長1~2厘米，直至骨骺完全關閉停止生長，即達成年身高。減速時間，女孩在初潮前後，男孩在變聲後。

　　骨齡對人身高的作用

　　骨齡是對人體發育成熟度判斷的一個重要而可定量計數的指標，正常生長的孩子其骨齡與其生活年齡基本一致。骨齡可反映人體在某一骨齡時完成了至體格生長達最終高度時的百分數，因此可用骨齡來預測兒童和青少年的成年身高。用同一時間內測得的身高和骨齡(用X線片判斷)經計算可估計成年身高，但對小年齡不可靠，因影響因素多，但至青春期則多較可信。

　　女生月經初潮後還可以長多高?

　　則決定於此時的骨齡。如近日診得兩個女孩，一個初潮後9個月，骨齡已近14歲;另一個初潮後已21個月其骨齡卻只有13歲多些。顯然後者可再長的餘地遠超過前者。此外，我們還可用父母身高計算孩子的遺傳身高，與骨齡判斷綜合地估計孩子的生長潛力。

　　當你發現自己有一段時間不長個時，要跟家長商量，去正規的醫院做個全套檢查，如果你在廣東這邊的話，可以到軍區總院廣州豐國增高研究院來做個全套的檢查，可以讓你知道自己的生長空間，等詳細信息

　　事實上來月經並不會影響到女性是否還長個子的。簡單的說來，是否來月經與你能長多高，還能長多高是沒有什麼必然聯繫的，有些人生長發育較遲可能到了青春期以後才會快速的長高，而有些人剛好相反，較早進入生長發育期，所以到了青春期以後就不怎麼長個了，此外，身高還與很多因素有著直接的關係。

　　比如說食物與營養方面的影響，人體所需的營養主要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、各種纖維素、礦物質等等。可以說日常是否有攝入充足的營養素是決定你的身高，你的身體及其它的身體狀況的。運動也是人體發育的重要條件之一，值得一提的並不是所有的運動都有助於長高，而只有像藍球等增高類運動才有助於身體的協調，使自己快速長高。

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