你到底會不會清理自己的耳朵！！

我們的聽覺器官耳朵，就像一台精確的儀器，它非常敏感，也非常脆弱。在用棉棒或是其他東西掏耳朵時，稍微不注意，就可能將耳垢推入耳朵深處，造成耳朵感染、聽力下降，甚至損壞耳膜，引發永久性的傷害。

其實，耳朵具有自我清潔的功能，大部分人一生都不需要特別清理。而且耳垢是耳朵分泌的物質，能夠起到殺菌、保護耳道的功能，全都清理乾淨反而不太好。

但由於遺傳因素，有些人的耳垢也有可能偏多。遇到這種情況，建議還是上醫院找醫生幫忙比較合適。如果您更喜歡在家自己清理，下面的專業清理方式推薦給您。

清理耳朵的方法

1---準備好一杯溫水，在之中加一小勺鹽，搖晃均勻。2---用一個潔凈的小棉花球，浸入鹽水中。3---偏過頭，將棉花球里的鹽水輕輕滴入耳朵，保持一會兒。4---反方向偏過頭，讓鹽水自然流出。5---用乾淨的小毛巾擦掉外耳的鹽水。

建議

1你也可以使用專門的耳道清潔油，如果不確定自己會不會過敏，可先塗抹在手腕上，一個小時後沒有過敏反應再使用。

2最好使用專門的滴耳器，藉助專業設備將清潔液滴入耳道中。

日常生活中如何保護耳朵？

1避免耳朵進水

在游泳、洗澡、洗頭時，要注意不要讓耳朵進水，進水後容易引起耳朵發炎的。如果不慎進水，應該讓耳朵朝下讓水自然流出。然後輕輕的用紙巾或棉棒擦拭乾凈，特別是小孩子，家長給孩子洗頭要特別注意保護耳朵，避免進水。

2有噪音時要捂住耳朵

當周圍出現很大的噪音時，比如飛機起飛、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影響。雖然很多人不以為意，等等時間長了對耳朵造成一定損傷後才追悔莫及。

3身體發燒等有炎症要及時吃消炎藥

很多人不拿感冒發燒當回事，生病了也不按醫囑吃消炎藥。身體抵抗力一旦降低，就有可能誘發中耳炎之類的疾病，要特別小心。

4不要長時間戴耳機

現在越來越多人喜歡走路、上班用耳機聽音樂，長時間地聽音樂對耳朵來說也是一種負擔。特別是高音量的音頻聲，會造成聽覺器官的疲勞，甚至是損傷、聽力下降、耳聾等等。

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