愛球如痴的你,這10個走心的總結不能錯過
所有的業餘球友都希望自己可以打好羽毛球,成為球場上最吸睛的明星。
想要成為箇中高手,思考必不可少,看看這十條走心總結能不能戳中你的心坎。
1.正反手不要依靠手掌揮拍,依靠手掌會降低正反手轉換的速度。
正手握拍時,拇指支撐,靠食指發力;反手握拍時,拇指發力,食指支撐,其他三指順勢握住拍柄,
2.用手臂發力是菜鳥,用身體發力才是高手。
相較於手臂,身體的力量更加充足,擊球時藉助腰胯扭轉的力量擊球會提高你的擊球威力。
3.打反手高遠球的秘密是把球想像成自己的仇人。
通過大臂送肘帶動小臂加速揮出用反手手背使勁抽他耳光,明白這種發力你的反手高遠球一定球球到位。
4.要根據自己的預判選擇移動時機。
面對善於使用假動作的對手,千萬不要盲目地提前移動,不然的話分分鐘被打的懷疑人生。
5.不要畏懼接殺球
接殺並不可怕,不要畏懼接殺。
接殺擋網是很簡單的技術,只要依靠對手殺球的力度就能反彈過網,
6.放網發力要小
放網不需要發太大力,只要擺好動作,稍微發力即可,這樣的回球才更貼網。
7.手腕是變化的關鍵
擊球時身體的大動作是掩護,手腕的小動作才是出球的關鍵,學會利用手腕你會發現自己來到了不一樣的羽毛球世界。
8.平高球比高遠球更實用
就業餘球友而言,快速的平高球過頂會由於過於低平的線路限制對手揮拍使對手難以發力。
9.苦練才是康庄大道
羽毛球場上三分看手法,七分靠步法,還有九十分都是練習方法。
10.穩定壓倒一切
相比於所有花哨的技巧,業餘愛好者當中控制失誤是最重要的!
業餘球友很多失分都是由於自己的主動失誤,所以穩定才是業餘球場上制勝法寶。
本內容首發於羽毛球微信公眾號
敬請關注閱讀第一手羽毛球資訊
如需轉載請關注公眾號聯繫小編
※想在球場上更受歡迎?除了提高球技你要注意的還有這些
※打球多年還不會靈活握拍?對技術提高是最大的阻礙
※發球開始三步走,大師風範有木有!
※手臂酸麻有沒有你?其實問題在這裡
TAG:羽毛球必讀 |
※如此走心的收納設計,總有一個是你沒見過的!
※20句最走心的經典句子:一個人愛不愛你,是能夠感覺到的
※愛錯了人沒什麼,但你不能總往一個坑裡跳,這些星座咱走走心吧
※2017年最走心的幾款手游,你要是沒玩過就是個遺憾!
※走心的不能忘,愛你的人不能丟
※不想「走心」的男人,不再想跟你過日子,會對你頻繁有這4個表現
※2019抖音走心的句子,看過的人都讚不絕口!
※這幾個星座只是做事不走心,一旦用心起來,能力會超乎你的想像!
※男人開始有這5個不「走心」表現,說明他沒那麼愛你了!
※塗磊,男人對你不但走腎,還走心的3個特徵,你占幾個
※25個走心的國外設計,太牛了!啥時候身邊也能有~~
※因「一字之差」讓人誤解的6個畫面,這就是人們所說的不走心
※25個走心的國外設計,太牛了!啥時候身邊也能有
※戀愛中什麼都不會去想,一點都不走心的4個星座
※有一種愛情叫做,繞了14年最後還是你!鄭凱這次是真走心了吧?
※戀愛中,如果男人對你不走心,就會有這5種表現!
※犀利走心的12句話,很經典很現實,總有幾句能入你的法眼!
※人過了四十歲:不能不喝,不能多喝,不能沒把握喝!(句句走心)
※12星座賭氣的表現,走心戀愛點評,瘦不了的原因,靠什麼吃飯
※這可能是我見過最不走心的髮型了...