30歲離婚,自己帶孩子,用了1年半,逆襲前凸後翹!
初見照片
她是那麼的明艷動人
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年輕時髦的裝扮,性感火辣的身材
所有形容女神的詞都可以用在她的身上
性感的背影總給人帶著一絲夢幻般的神秘感
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然而,一年半前
這一切都和她絲毫不搭邊
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短短18個月時間裡
這個姑娘身上到底發生了什麼
竟然會有如此翻天覆地的變化
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她就是今天要給大家介紹的
主人公@魚魚
從小嬌生慣養,習慣依賴別人
24歲嫁人時,內心依然是為小公主
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甚至連晚飯吃什麼她都要打電話問她前夫
維持了6年後,
和前夫的婚姻走到了盡頭
那時,她年過30,獨自帶著3歲的女兒
每天不知道幹嘛,生活過的渾渾噩噩
生病了一個人哭,煩悶的時候就借酒澆愁
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直到某天,女兒妞妞一臉稚氣地問她
「媽媽,你是不是不開心為什麼你從來都不笑」?
她才突然緩過神來
30歲離異,身體消瘦,起色暗沉
整夜整夜的失眠,工作生活是一塌糊塗
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她突然慌了
不但為迷茫感到害怕
更怕有一天女兒會變成自己的樣子
然後狠狠的對自己說:
「你憑什麼指責我」?
....
再也沒有誰可以依賴
自己不改變,怎麼能給女兒樹立榜樣?
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走出舒適區談何容易
最初改變都不知道從何處下手
她只能撿起了學生時代時的嗜好——跑步
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從3公里過渡到5公里再到10公里
每天早起一小時,感覺時間被拉長
跑步分泌的多巴胺也讓她漸漸的充滿陽光
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既然選擇了開始,不如好好玩一場
她決定報名參加人生中的第一場馬拉松
買書,制定訓練計劃,研究飲食
每周三次健身房力量訓練
每次訓練到肌肉力竭都感覺格外爽!
汗水淋漓舒暢讓她感到興奮
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四個月的訓練跑了三次20公里
基本都輕鬆在2小時20分以內完成
核心和腿部的力量也告訴她
人生的第一場馬拉松自己的身體已經準備好了
漸漸的,跑步健身形成了習慣
這些習慣讓她的生活不再凌亂
情緒不再失控,內心也不再空虛
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每天早起換好衣服,穿上跑鞋的那一刻
魚魚都感覺到生活充滿了力量
跑步讓她的自控力逐漸增強
後來的很多改變都源於跑步帶來的自信心
因為體會到了掌控生活的感覺
一切就都朝著更好的方向去發展了
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她開始慢慢規劃自己的生活
利用一切可以利用的時間
讀書,健身,學泰拳,學烹飪
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至於那場馬拉松比賽
她當然也輕鬆順利的完成了比賽
其實,當你真的決定去做一件事情的時候
你才會發現沒有什麼能夠輕易阻擋你
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跑步和健身徹底的和她如影隨形
在過去的一年裡
魚魚竟然跑了1253公里
她見證了世紀公園從春天到冬天每片葉子的變化
感受到太陽從芝加哥密歇根湖面升起的震撼
體會過寒冬的東北早上六點睫毛被凍住的嚴寒
也見過清邁凌晨三四點鐘的街頭
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而流下的每一滴汗水
都在她身上留下了美麗的印記
漸漸變的緊緻的皮膚,稜角分明的臉蛋
還有長期困擾自己的失眠也不治而愈了
她終於不用再去依靠誰
也不會再深陷自卑和不安
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自律和自信讓魚魚暢感內心的自由
運動也好像為她的生活打開了另一扇大門
越來越多的廣告商上門邀約
但大多都被她拒絕了
魚魚根據自己的優勢和興趣
選擇了幾個品牌跑團擔任代課教師
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雖然很忙碌,但也過的很充實
魚魚還是會抽出固定的一段時間來陪伴女兒
獨屬母女倆的美好時光
跑步,游泳和爬山都要帶著女兒一起
還創造了很多獨特的鍛煉方式
比如「負重爬山」
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女兒由此放學回家羨慕地說
同學爸爸能把她舉起來摸到燈
於是每次魚魚帶女兒出去玩時都會把女兒舉到頭頂
然後笑著說:「你看媽媽也可以的」
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好久沒有哭過的魚魚無意間看到女兒的日記
日記里女兒用歪曲八扭的筆記寫著
「我的媽媽是我最chong bai的人」
魚魚還是忍不住落淚了
她知道自己沒有給女兒一個完整的家
但卻在盡全力做一個能令女兒感到驕傲的媽媽
成為女兒的好榜樣
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在魚魚良好的呵護和教育下
如今的妞妞可愛,陽光,懂事
小小個子的她能晃晃悠悠的扛著自行車下樓
在媽媽出去鍛煉的時候
還能模仿著大人的口吻安慰媽媽說道:
「放心吧,我會在同學家乖乖的,不用擔心我」
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看著健康成長的女兒和越來越好的自己
魚魚慶幸自己終於熬過來了
一路跌跌撞撞走來,魚魚不斷成長不斷強大
她更喜歡現在的自己
別人都說30歲是女人下坡的分水嶺
可32歲的她卻一點也不怕
因為無論身材,皮膚還是身體狀況
魚魚跟20歲時候的自己並沒什麼差別
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她一刻也沒停止過對自己的「投資」
這種投資無關金錢
而是努力充盈自己後的自我增值
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她說自己的故事並不勵志也談不上逆襲
這些都只是生活教會她的事
希望她的故事能給那些還在迷茫中的姑娘一點激勵
做更好的自己不是一句空話
是每一滴汗水和每一分努力給自己的兌現
某一天它們都會以你想不到的形式回饋於你
" 生活或許總是讓我們遍體鱗傷。但那些受過傷的地方,一定會變成我們最強壯的地方。凡是不能把你打敗的,都會讓你更強大。"
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