為何NBA球星喜歡打太極？好處多，科比自傳給出最好答案！

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太極拳從字面上理解是一種至高無上的終極拳，打太極拳能夠強身健體修身養性，所以太極拳得到很多人的歡迎，在NBA賽場也有不少球員打過太極拳，有的是出於興趣愛好，有的則能夠獲取太極拳的精髓，然後運用到比賽當中去，前湖人巨星科比布萊恩特就是這樣的球員，他喜歡喝朋友打太極，因為在他看來打太極能夠使他精力充沛，並且能夠調動全身的肌肉，科比所言極是，那麼NBA中還有哪些球員打過太極呢？跟隨堂哥一起去看個究竟吧。

1、科比自傳太極論

科比曾在自傳《科比24》中提到了太極拳對他生活的影響，在書中科比提到了不少他對於太極拳的見解，科比認為太極拳看似一種輕柔的運動，實則需要一種內在力量的藝術，打太極能夠明顯的感覺到體溫的變化，並且太極拳使人精力充沛，讓人達到身心合一的境界。

2、巴蒂爾學習太極

NBA不少球員每年夏天都會進行中國行，當年巴蒂爾還在火箭的時候，就經常來中國和球迷互動，除了這些，巴蒂爾還學習了中國的太極拳，眼睛炯炯有神心無雜念格外平靜，相信這對巴蒂爾的籃球生涯產生了積極的影響。

3、姚式太極名不虛傳

姚明是中國最偉大的籃球運動員，不僅僅是因為他的球技，他還為中美兩國的文化交流做出了自己的貢獻，姚明打太極也有自己的絕招，功夫強弱不在於招式，而在於修為。看姚明的架勢想必他的修為一定是不錯的。

再來看看姚式太極，是不是別有一番趣味在腦海里飄過呢？

4、喬治宣傳片打太極

和科比一樣喬治也喜歡打太極，就算是在宣傳片里，喬治也打的格外認真，太極有時候像是武術有時候又像舞蹈，練習的時候你可能會趕到氣促，這說明你的體內能量在積蓄，所以籃球運動員平時多打太極非常有用。

5、韋德打球方式像打太極

韋德的球風相信大家都見識過，電光火石之間成就經典，每一個動作只要細心品味都能看到快中帶慢，慢中又不失節奏，就如科比自傳中所說：當我在籃球比賽中需要應對身體接觸時，太極拳能減輕我在身體上和心理上的壓力。韋德一定也這麼認為的。

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