「安全期」真的安全嗎？很多人自己都不知道該怎麼算！

什麼時候是安全期

除了月經期和排卵期，其餘時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。

女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期。一般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出後可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵後1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

安全期怎麼算？

月經安全期是指上次排卵期結束後到下次排卵期前的一段時間。一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，月經來潮的第一天往前七天和往後八天這一段時間就是安全期，即常說的「前七後八」。月經前七天和月經後八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數計算的日曆法外，還可以通過基礎體溫法和分泌物觀察法來計算女性安全期。然而避孕安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。

月經前幾天是安全期？

對於經期規律且月經周期約為28天的女性來說，月經來潮前7天是安全期。

排卵日在下次月經來潮的前14天左右。排卵日及其前5天和後4天，總共約有10天的時間為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。排卵期就是危險期，所以推算安全期首先要確定自己的排卵期。常用的排卵期計算方法有月經周期推演算法、排卵試紙測試法、基礎體溫測量法和陰道分泌物觀察法，藉助以上幾種方法可以推算出排卵期，從而得知自己的安全期。

月經後幾天是安全期？

月經結束後幾天是安全期？一般情況下，女性安全期按照正常的月經周期來推算，在月經乾淨後8天內是屬於安全期。

（以上圖片來源於網路）

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