斷網、關手機、沒電腦，這樣的日子實在太太太太太太太太太太爽了

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有沒有想過，如果有一天沒了手機、斷了網路，你該怎麼生活。

八卦緋聞狂轟亂炸，群聊消息煩不勝煩，垃圾簡訊猝不及防，真的很想有一天，哪怕只有一天，能把手機關掉，清凈地生活。

就像很久以前的古代，那時日色慢，人們沒有手機、電腦，卻把生活過出了別緻的情趣。

讀書

莫道螢光小，猶懷照夜心。

清風不識字，何故亂翻書。

《一柱樓編年詩》

徐駿

關掉手機，在燈下認真地看一本書

然後洗漱乾淨，踏實入眠

八卦的人和讀書人

氣質是不一樣的

見見老友

綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。

晚來天欲雪，能飲一杯無？

《問劉十九》

白居易

放假的時候邀幾個朋友

做一些拿手的菜，說笑著吃掉

冬天煮一杯肉桂紅酒，暖暖地喝下去

夏天扎啤小龍蝦，勺子挖掉半個西瓜

與其和那些隔著屏幕噓寒問暖的人交心

更喜歡這些賴在身邊趕不走的朋友

喝茶

春未老，風細柳斜斜。

試上超然台上看，半壕春水一城花。

煙雨暗千家。

寒食後，酒醒卻咨嗟。

休對故人思故國，且將新火試新茶。

詩酒趁年華。

《望江南 超然台上作》

蘇軾

閑暇時給自己泡一杯茶

在水汽的氤氳里發一會兒呆

慢慢回味其中的苦香

不裝任何心事

朋友圈裡有人刷屏、有人曬物、有人秀恩愛

但說到底這些都和自己沒有關係

與其低質量的社交

不如高質量的獨處

種花

結廬在人境， 而無車馬喧。

問君何能爾？ 心遠地自偏。

採菊東籬下， 悠然見南山。

山氣日夕佳， 飛鳥相與還。

此中有真意， 欲辨已忘言。

《飲酒》

陶淵明

不能實現歸園田居的夢

卻可以在陽台上開闢一個小花園

每天給植物澆澆水

看著它們慢慢長大

自己也在不知不覺間，變成有香氣的人

練字

落紙驚風起，搖空見露濃。

丹青與文事，舍此復何從。

《詠宣州筆》

耿湋

練字其實更像是一場修鍊

沉穩坐下，一筆一划地寫

心裡也在一點一點地

去浮躁、去囂張、去戾氣

清掃

茅檐長掃凈無苔，花木成畦手自栽。

一水護田將綠繞，兩山排闥送青來。

《書湖陰先生壁》

王安石

拿出一個上午的時間

整理衣櫃、收拾桌子

一點一點把灰塵清理掉

床單洗好晾在陽台

一個人應該活得是自己並且乾淨

爬山

甚矣吾衰矣。悵平生、交遊零落，只今餘幾。白髮空垂三千丈，一笑人間萬事。問何物、能令公喜。我見青山多嫵媚，料青山、見我應如是。情與貌，略相似。

《賀新郎》

辛棄疾

心裡鬱結的時候，就去見見高山吧

出汗、攀爬、一路向上

或許走著走著，心裡就有了答案

在細雨里從容慢行

西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。

青箬笠，綠蓑衣，斜風細雨不須歸。

《漁歌子》

張志和

聞聞泥土的氣味和草木的苦香

從網路世界裡抬起頭來

感受雨絲悄然落在睫毛上

其實生活里有無數溫柔的瞬間

唱歌

日日深杯酒滿，朝朝小圃花開。

自歌自舞自開懷，且喜無拘無礙。

《西江月》

朱敦儒

一個人在家的時候，放一首老歌

跟著節奏打節拍，輕輕搖擺

獨處，有時候也很快樂

一個人到處走走

中歲頗好道，晚家南山陲。

興來每獨往，勝事空自知。

行到水窮處，坐看雲起時。

偶然值林叟，談笑無還期。

《終南別業》

王維

到這個城市離家稍遠的地方轉轉

在那些老街巷、舊房屋裡

依然有很多熱情的人和溫暖的生命

和牆角的老人聊聊

看人們在榕樹下擺出棋盤兒

生活在別處，不在手機里

發獃

梅子流酸濺齒牙，芭蕉分綠上窗紗。

日常睡起無情思，閑看兒童捉柳花。

《閑居初夏午睡起》

楊萬里

或者無所事事地發獃放空吧

在夏天，吃桃、櫻桃和甜瓜

吹著空調睡一個香甜的午覺

有時候虛度時光，也是一種難得的幸福啊

早早睡去

風送水聲來枕畔，月移山影到窗前。

關掉手機

在睡意襲來的時候不存心事地睡去

在清晨自然醒來

過一種自律而明朗的生活

聽雨

世味年來薄似紗，誰令騎馬客京華。

小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花。

矮紙斜行閑作草，晴窗細乳戲分茶。

素衣莫起風塵嘆，猶及清明可到家。

《臨安春雨初霽》

陸遊

安靜地聽會窗外的雨聲

裹緊被子沉穩入眠

這一刻，在世界的角落正發生著很多事

網路上，無數消息朝你的手機湧來

但那些跟你沒關係

只有這片刻的寧靜，是真正屬於你的

認真做頓飯

夜雨剪春韭，新炊間黃粱。

《贈衛八處士》

杜甫

早起去市場買來新鮮的瓜果

和小販聊兩句，問問蔬菜的行情

認真生活，是一簞食、一瓢飲都不去將就

陪陪家人

茅檐低小，溪上青青草。

醉里吳音相媚好，白髮誰家翁媼。

大兒鋤豆溪東，中兒正織雞籠。

最喜小兒無賴，溪頭卧剝蓮蓬。

《清平樂 村居》

辛棄疾

和孩子去趟遊樂場

聽爸媽說說話

世上有些東西錯過了可以彌補

有些東西，失去了再難回來

如今社會生活節奏越來越快

願你能夠適時慢下來

若無閑事掛心頭

便是人間好時節

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