陰囊濕疹也可以說是一種皮膚病，尤其在天氣熱的季節里高發，發生陰囊濕疹經常要抓撓私處，在外面的時候會讓人十分的尷尬，覺的很沒面子，但是這種疾病卻往往反覆發作，不容易治癒，給我們帶來很多的心理困擾，那麼男人對於這種疾病應該怎麼辦好呢？

陰囊濕疹的原因有哪些：

導致陰囊濕疹的生理因素：身體皮膚容易敏感的人，還有內分泌紊亂、代謝功能不好或是消化疾病的人很容易患上這種疾病。

其他原因：經常處於比較潮濕陰暗的環境中生活，容易發熱出汗；內褲質量不好，經常穿過緊或者是穿化纖的內褲很容易誘發陰囊濕疹。情緒不好或者容易起伏不定也會誘發此病。

5類人易患陰囊濕疹

1.經常暴飲暴食的人

不好的飲食習慣是導致患上陰囊濕疹的因素之一，饑飽不勻的飲食習慣會影響胃腸功能，使脾胃受損，以致濕熱痰濁內生，氣血壅滯，從而導致患病幾率的增加或是加重病情。

2.喜歡吃辛辣的人

辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等食物會刺激血管，使其充血和擴張，從而加劇或誘發陰囊濕疹。

3.生活或工作環境潮濕的人

生活、工作的環境潮濕，空氣的濕度比較大，長期的處於潮濕環境也是導致陰囊濕疹患病的主要因素。

4.出汗多的人

寒冷或炎熱，出汗比較多，過度的搔抓等都會誘發陰囊濕疹。

5.內褲較緊的人

內褲較緊，或異物摩擦，穿化纖的內褲都可以誘發陰囊濕疹。

陰囊濕疹患者的飲食攻略：

1、多吃素食，少吃油膩辛辣刺激的食物，主要選擇容易消化的清淡飲食，種類避免過多。

2、避免食用一些刺激性大的食物，常見的有煙酒、咖啡、姜蔥蒜等食物，還要少接觸容易過敏的食物，少吃海鮮品。

3、常吃健脾除濕的葯膳，比如赤小豆湯、綠豆湯和冬瓜蓮子湯等，對於陰囊濕疹有較好的預防作用，河產品如蓮子、荷葉和蓮藕等，對於皮膚的保養有好處。

4、忌食用腥發動風的海鮮和牛奶製品和雞蛋等食物。

男性如何保養愛護陰囊健康

夏季的氣溫高容易出汗，私處處於悶閉潮濕的環境中，要穿的輕薄透氣，經常清洗和更換內褲，避免長時間的穿緊身內褲和牛仔褲，否則會認為的造成對陰囊和睾丸的過緊束縛，特別是高溫天氣下不好散熱，引起陰囊部位溫度上升，還可能傷害精子質量，或引起陰囊疾病。在洗澡時要認真清洗陰莖和陰囊各處，同時清洗陰囊的夾縫，洗完澡可以擦吸汗的痱子粉。

不要趴著睡覺，多採用仰卧的睡姿，一個人的時候，不妨裸睡，可以更好的保護陰囊的健康。

少蒸桑拿，氣溫高會傷害陰囊，也會加重皮膚炎症。

多活動，但是少騎自行車，在開車的時候要每隔一個小時就休息一下，不要長時間的擠壓陰囊。

夏季陰囊濕疹高發，男人們也很想知道怎麼解決，陰囊濕疹和私處衛生和飲食習慣等都有關係，保證自己的身體健康之外，也要多注意日常的生活習慣，在炎熱的夏季里多做好陰囊的保養，學會這些飲食方面，相信大家就能告別陰囊濕疹的困擾了。

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