帶著父母一起馬拉松——王者傳奇的鮁馬溫馨之旅

健身 06-12

掐指一算，自己從2015年11月份開始跑步，到2017年5月28日，已經有1年半的時間了。回想當初從跑3KM，都累的感覺要OVER了，到現在能堅持跑完全程馬拉松42.195KM的過程，覺得自己也是蠻酷酷的（捂嘴笑+100個大拇指的贊）!

2015年11月份開始跑步的我，一路循序漸進的從3km、5km、10km、

16km、半馬、30+、到全馬。還記得2015年冬第一次參加10km的一個小比賽，那天下著小雪，我堅持一步沒走的跑完了10km，用了67mim，就把自己高興的不要不要的了，終於知道自己原來也可以跑這麼遠的，（此處不能埋沒師付一路陪跑和鼓勵的功勞）。

第一次跑半馬是在一時的衝動之下報了2016年5月1日秦皇島馬拉松的全馬之後的訓練。當時報秦皇島全馬時自己還在算，我跑10km用了1個小時，那40km就用4個小時，全馬的關門時間是6小時15分，剩餘2小時，就是走著也走完了，不會被關門的。報著這個想法就報了秦皇島全馬，後來跟師傅一說，他說：這時間根本就不是這樣算的！然後來了一句：無知者無畏！既然報了，就開始訓練吧，第一次跑16km，感覺腳都疼了。。。。訓練中第一次跑半馬，又跑了一個30+，就去秦皇島了。師傅說：首馬不能受傷，能安全完賽就行。當時真的不知道42公里自己能不能堅持下來，一路慢跑，過了30公里後，發現600的兔子在我身後，我想，看來自己不會被關門了。

最終以5小時47分，完成了我的首馬。中途還跟兩個大美女同學一起合影，跑完又在老同學家大吃了一頓海鮮。秦皇島回來之後，就開始學習上課準備考試。

2016年底又報了石家莊的全馬，後來學校的考試也在同一天，就放棄了沒去（那天也正好是霧霾很嚴重），俺是好孩子，學業重要。。。當~~當~~當~~。萌生帶著父母跑馬拉松的想法，是在2016年10月份泗洪稻田半程國際馬拉鬆開始的，當時想著我去跑步，正好可以帶上父母一起去南方旅遊，所有的準備工作都做好了，票買好了，行程也規劃好了。後來由於姨家發生了一些事情，父母去不了了，我也放棄了那場比賽，心裡難免留有一些遺憾。。。。

2017年3月19號參加了無錫小天鵝馬拉松，想帶父母一起去玩，家裡有事，父母又沒去上。比賽前一天還要考英語，幸好只考一上午，考完坐下午的高鐵到無錫，趕在22：00前領到了裝備，這次最開心的是能和杭州來的老王同學一起跑,我們從畢業之後只見過一次面，第二次見面竟然是一起跑馬拉松。

無錫馬拉松跑到15公里開始下雨，雨中堅持慢跑，當時想著能跑5小時就行，最終以448的成績跑完了我的第二個全馬，賽後還收到了組委會的1元包郵的無敵PB衫。。。。參加2017年5月28日鮁魚圈馬拉松，是在我們王者傳奇俱樂部的美女幫主、奧運會冠軍王麗萍的率領下，大家集體參加的。報名後，想起來那地方離我姨家不遠，然後我就給父母買了車票，讓他們提前幾天到。。。。

2017年5月27日早7：30分，我們的王者傳奇鮁魚圈之旅正式拉開了帷幕（才書歸正傳）。前期小虎哥幫大家訂酒店，安排行程，這裡我們一定要表示重重的感謝！在火車上最開心的事兒，就是剛開車不久，小虎哥就把王者傳奇的團服送到了我手裡（我可是喜歡咱們的團服好久了，一直未曾擁有）。大家一路歡聲笑語的到了鮁魚圈，當時我心裡更多了一份馬上見到父母的期待和喜悅（每年跟父母只能春節見上一面）。下了火車，大家合影，包公交車（註：小虎哥和張傳倫大哥功不可沒）去酒店，一路歡樂不斷，驚喜不斷。到了酒店，安排好住下，父母還沒到，我心裡那是一個急啊……見到父母的那一刻，我真的是飛奔向媽媽的懷裡！高興的帶著父母去領參賽包，把衣服給爸媽穿上，照相，合影，能感覺出父母的那份開心！晚上團隊的聚餐，幫主還貼心的給大家準備了能量棒和鹽丸。媽媽最開心的事兒是跟奧運冠軍的合影，回到老家也是逢人就說，那種自豪感是無法從別處得到的。小虎哥去年跑鮁魚圈馬拉松認識的璐璐小朋友，這次他的父親給予了我們很大的幫助（感謝，感謝，還是感謝）。跑步，不僅能認識一座城，更會認識這座城裡的朋友，並一路走下去。

幫主晚上從大連趕到酒店，跟大家合影，叮囑大家參賽的注意事項，面面俱到，真的是絲毫感覺不到冠軍的架子，更多的感受到她對大家的關心。

5月28日早上，父母跟著我們的團隊一起出發，來到起點的廣場，拍照...快起跑的時候，我跟爸媽說：我一會起跑，得5個小時才能回來，你們一會兒就出去玩玩吧！起跑時間是8點，天慢慢的有點熱了，本來平時訓練的時候，我不習慣手裡拿東西（因為都有師傅的私補），可感覺賽道上的補給不是很充分，更多的是天熱，一路上手裡一直拿著一瓶水，感覺熱的時候就從後背澆下去（我怕太熱，身體出現不舒服的癥狀），一路連喝帶澆有6瓶水。後來證明，我的做法，是嚴重錯誤的，請大家以後不要跟我犯一樣的錯誤（註：水不要直接從後背澆上，要用海綿慢慢的擠出來才對）。跑到30公里左右的時候，就感覺後脖子不太舒服，幸好後來沒有別的癥狀，不過跑完就感冒了，跑完媽媽給我拔的火罐，有媽媽在身邊真幸福。

早餐後吃了1個鹽丸，一路上吃了3個能量膠，2個鹽丸。狀態還好，雖然有點熱，但會有微微的涼風。。。一路上都是一個人默默的跑，心裡一直在想，跑團的人都在哪啊，估計都在我前面呢，因為在起點的時候，我跟大家走散啦，所以我一直沒遇見大家。。。跑到10多公里的時候，鄒導從後面上來，正好是跑在鮁魚公主那，遇見幾個跑團的人，合了影，大家又繼續前行。。。跑到半馬終點的時候，王者傳奇的跑友，大聲對我說：加油！剛過半馬，一個跑首馬的小帥哥，跟我說：「姐，我就跟您一起跑了！我本來預計是跑400的，天太熱，實在跑不動了。」我說：「好啊！（其實，他跟我一起，真的感覺他會打亂我的節奏，可我又不忍心跟他說不）首馬，能安全完賽就好，不要拼速度。」他跟著我跑了大約有一公里，後來進了補給站，我就跟他分開了，到終點也一直沒見他追上來，估計是跑不動了。其實，首馬，大家能安全完賽就好，不要跟別人拼速度。傾聽自己身體的聲音，這是我最大的感觸。你跑的每一步，身體的反應，會及時的反饋給你，特別是在過了30KM以後，身體已經達到了一定的疲憊度，要是平時跑量不夠，真的會感覺跑不動，這時候一定要適時的調整自己的節奏和速度，給自己身體的一個「我還好」的反饋。開跑前想過沖一下430，可天氣有點熱，就跟自己說，順其自然就好。跑步，不忘初心，能長期堅持跑鍛煉身體才是最終的目的，PB不是我的目標。一路狀態還好，中間有一小段感覺有點不太舒服，一個是水喝多了，一個是用水澆的（渾身都濕透了），慢慢的調整後就感覺好多了。

跑過30公里轉彎的時候，一抬頭，嚯~~嚯~~好大一個坡啊，原來是一座橋，從上坡到下坡，就是1KM啊，那個坡對於俺們這些跑量不多的跑步小白來說，真的是感覺崇山峻岭啦。上了橋，還在數，超了1個，2個，3個（當時好多人已經開始走了）。後來路過一個補給站，超過了一堆人，呵呵。不數了，堅持我的慢踮兒著吧（從跑首馬開始，跑不動，就是慢踮兒著，我也盡量不走）。，一路慢跑著，35公里以後，拼的是意志品質，那時心裡就在用倒計數的方法，在數公里數，7，6，5，4，3，2，1。。。超過每一個跑友，我都會大喊一聲：加油！其實，是為他們加油，更多的也是在給自己加油！鼓氣！

終於看到終點的拱門了，我就在人群里尋找父母的身影，離老遠就看見老爸的身影（因為老爸穿的是我的紅色全馬參賽服），我就喊，喊了三聲，老爸看見我，一下就從圍檔外邊衝過男跑道（到終點前男女分區了），跑過來，拉起我的手，當時保安就衝過來，跟老爸說：您不能進來！老爸禮貌地跟保安說：小夥子，這是我閨女，我第一次來看她比賽，我想拉著她、扶著她，跟她一起過終點……保安沒有作聲，因為他看出了作為父親眼裡的那份堅決和心疼，只是轉過身去，默許了爸爸的違規行為。我激動的跟老爸拉手跑過終點（447，嘿嘿，PB了1分鐘），這會媽媽也跑來終點，心疼的拉著我，問我累不累，滿眼都是心疼的眼神。我和爹媽在終點合了影，我就勸爸媽離開跑道，我去領了完賽包跟他們會合，才知道，他們就是在終點這足足站了5個小時，就為了等他們的閨女跑回來，他們跟我說：我們給你數著呢，你是女生裡面第91個回來的（後來一查成績，真的是1名也不差，此時真的感慨，可憐天下父母心呀）。媽媽更是心疼的說：閨女，這麼遠，這麼累，以後咱可不跑了！當時我就抱著媽媽香香的親了一口，說：媽媽，放心吧，我不累！（就是累也不能讓他們看出來啊，嘿嘿）我的第三個馬拉松，終於實現了帶著父母一起「跑」馬拉松的願望，只是心疼他們一直站了5個小時，我本意是讓他們到處逛逛，可他們一直惦記我，哪也沒去，還說看別人回來，有的都累的走不動了，就更惦記我了。有爸媽陪著，真的好幸福，回到酒店，媽媽一直給我按摩，給我弄吃的（啥也吃不下，就想吃泡麵），洗澡，收拾東西上，退房。。。表弟又帶我們去海邊轉了轉，然後就驅車去我姨家過的端午節。