喝蜂蜜的禁忌 注意這5類人不適合喝蜂蜜

蜂蜜是很受人們歡迎的一個天然補藥，但是蜂蜜也是有飲食禁忌的，不是什麼人都可以隨便吃的，下面我們來看看哪些人不能吃蜂蜜吧。

1、肝硬化患者

肝硬化患者平時如果喝蜂蜜的話，那麼會加重肝臟的負擔，容易導致病情加重，這類人平時可要注意了哦!

2、糖尿病患者

蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，二者都是單糖，極易被人體吸收，糖尿病患者一旦食用，會導致血糖飆升，容易使病情惡化，不利於血糖的溫定。

3、體質寒濕者

體質寒濕者，體內濕氣重，身體會經常出現水腫，這類人群如果食用蜂蜜，不但不利於濕氣的排出，反而會加重體內的濕氣。

4、感冒患者

感冒之後也是不適合喝蜂蜜的，這時候如果喝蜂蜜不利於病情的恢復，容易導致病情加重的。

5、不滿一歲的嬰幼兒

雖然蜂蜜的營養很豐富，但最好不要給不滿一歲的嬰幼兒食用。嬰幼兒的腸胃消化系統發育還不是很完全，無法完全解蜂毒，蜂蜜里含有的一些花粉物質或者激素類物質容易使嬰幼兒過敏甚至中毒，所以不宜食用。

蜂蜜不能和哪些食物一起吃？

蜂蜜不宜與豆腐同食

豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。

蜂蜜不宜與韭菜同食

韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。

漿蜂蜜不宜沖食豆漿

蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。

蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。

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