抗癌的2大法寶，只要掌握其一，就可以實現帶癌生存

癌症等於絕症的說法已經過去了，人類在癌症疾病面前雖然還沒有研製出特效藥，但是人類的努力也沒有白費，起碼我們現在患上了癌症，早期的治癒率是非常高的。中晚期實現帶癌生存的幾率也是越來越高了。總結了很多相關的抗癌經驗，以下2個方面是非常重要的，如果做到了其一是很利於癌症的。

1、養成一個良好的習慣，遠離「生活方式癌」

近年來，隨著人們生活水平的提高，因不良飲食習慣、精神緊張以及缺乏運動等不健康生活方式患病的人越來越多，癌症病人中與不良生活方式有關的比例高達80％。絕大多數癌症是在化學致癌物質、環境因素、人體自身細胞的ＤＮＡ改變、不良飲食生活方式、情緒等多種因素下，人體各系統整體平衡長期失調的結果。

（1）一定要注意飲食

少吃能量密集的食物，比如多油脂，加糖及低纖維的食物。對於煙熏，腌制的食物盡量不要吃。每日蔬果的攝入量不能小於400克。

（2）堅持有氧運動

我相信很多人都知道癌細胞屬於厭氧細胞，在氧氣充足的環境下是很難生長的。所以日常我們一定要堅持一定量的有氧運動，比如慢跑，爬山，騎單車，游泳等。只有當我們體內補充足夠的氧氣的時候才能讓癌細胞無所遁形。

（3）抗癌之王「紫雲參』

研究發現紫雲參含有30多種皂苷，能夠抑制癌細胞生長擴散，還可以誘導癌細胞的逆轉變成正常細胞。所以日常吃些紫雲參能夠很好的抑制癌症的複發惡化等。

2、心態

我已經不止一次的強調心態對於抗癌的重要性。一個好的心態對於抗癌有著事半功倍的效果。研究也表明癌患者一般都是平常情緒低落，處於自閉的人群。而且一個人長期處於壓抑，緊張的環境當中是嚴重影響我們的免疫系統的。

還有很多數據表明，信佛的人群以及出家人如果患上了癌，自愈的幾率是很高的。這些都值得我們去思考。

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