女人天生愛吃醋？五招教會你做個大方的女朋友！

愛的越深就越怕失去，不安與醋意如影隨形，嚴重的話負面情緒會讓你失去理智，讓你不由自主的胡思亂想，質疑男友對你的忠誠。然後男友又會對你的神經質感到無奈，覺得你不信任他，於是你們就開始了頻繁的吵架，形成難以修復的裂痕。想讓兩人的關係變得緊密，告別不安，開開心心的談戀愛，那麼就嘗試以下這五種方法。

第一， 認清不安的源頭

常常害怕因為第三者介入而導致自己不再被愛，想偷看男友電話，監視他！而現實卻是很多時候第三者根本不存在，而是女人自己過於擔心，嚴重的焦慮甚至會影響情緒和工作。這些狀態都不健康，試問誰會喜歡被懷疑和監視呢？男生對女生的的控訴，一開始還會解釋，但久而久之他只會覺得很煩。

在關係變惡劣之前，不如認清自己不安的源頭。問問自己為什麼這麼容易感到不安？是因為家庭背景？如果父母曾因出軌而離婚，那麼孩子將來也可能會變得多疑和敏感。因為之前的感情經歷？如果曾被前男友背叛和欺騙，女生的陰影也不會少。但是，請你記住，眼前的他是現在是當下，不要被過去拖垮，好好的跟現在的男友相處才是重點！試想一下，如果常因往事而讓自己不安，質疑現任，他也很無辜吧！

第二， 調整生活重心

有很多女生，一旦戀愛就把男友視為生命中的全部，恨不能二十四小時粘在一起，渴望佔有男友的整個人。男友不在身邊就會感到不安，嫉妒他跟女同事聊天。如此的嫉妒心具有很強的排他性，希望對男友擁有絕對的專有權。然而這種像坐牢似的戀愛，會讓男友感到失去自由和窒息。

我們可以做的是，重新調整生活的重心，培養自己的愛好和興趣，讓自己的生活除了男友還有很多值得高興的事情。而且當一個人有了自己的興趣，就會充實的沒有時間胡思亂想，他也會欣賞你有自己的是非和散發的個人魅力。慢慢的你會發現，戀愛的關係不在於相處的時間長短，而於相處時間的質量。

第三， 關係中的獨特性

如果一個女人缺乏自信，自認為醜陋和無趣，那當然常常會認為自己不討男人喜歡。這時，應該好好想想自己和對方的獨特性。他有沒有曾經告訴過你他會有多麼享受兩人在一起的時光 ？你如何改變了他？好好記住這些話，你是如此的獨特，他才選擇跟你發展，與其浪費時間自艾自怨，倒不如好好想想如何進步！

第四， 及時解決不安情緒

人始終是個體，無法徹底理解另一個人的思想和行為。若你對於對方一些做法，如果經常古古怪怪，像是有很多秘密，因此令你感到不安的話，不要逃避這種感受，或是自己躲起來傷心，而是馬上明確告訴對方，了解對方的想法和行為，否則負面情緒會如雪球越滾越大！當然向對方剖白內心，證據態度也是關鍵，如果你發脾氣了，聽在另一方的耳朵里都會覺得難受，甚至你覺得不可理喻，然後拒絕對話，那你只會更傷心，覺得他一定有事瞞著自己。

第五， 討論彼此底線

憤怒往往帶來的都是防衛，而和對方討論彼此的界線與想法，才有助於關係的成長。你可以嘗試清楚表明你的需求「如果可以帶我一起去，我會很開心。」、「如果你要去喝點東西，可以給我打電話說你會晚一點來了，這樣我會比較安心。」、「如果明明說結束要打電話給我，但又延遲打來時，我會擔心 。」建議越具體，效果會更好。

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