打籃球時不要忘了這幾個小技巧

1、面對高個球員防守，要壓低重心；

2、面對矮個球員來防守，低位來打；

3、持球強攻拉開空間，弱側的人可以通過擋拆切入底角接球進攻；

4、做樁掩護可以手遞手傳球，繞樁要通過反跑擺脫防守人員貼著要；

5、接球時盡量雙腳落地，這樣能任意腳為中樞腳，並形成三威脅的姿勢；

6、投籃前要先屈膝蓋，腿和腰要協調用力；

7、突破時運球高度不要超過肚臍，上籃硬切適合打板，如果禁區內人多可以拋投；

8、背打轉身應先卡住腳；

9、控球時不要輕易停球；

10、擋拆後可以擊地傳球，往禁區內傳球可以高吊；

11、防守突破的人可以遠離一點，喜歡投籃的人可以遮住其眼睛；對於能投善突者可以封住他不讓其接球，左手運球不好的人可以卡住其右腳；

12、搶籃板卡位要象自由泳的姿勢，防守背身單打者要用肘頂住其腰；

13、在換防擋拆時可以相互提醒通知一下，以免漏防。

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