十一張漫畫,焦慮、抑鬱、迷茫,你有這種狀態嗎?
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每次在完成任務的過程中,都陷入深深的自我責備:「我是懶人,每次都拖延,無法按時完成任務… …」 而常常最後的結果是,你總是完成了任務,或者出色完成。但你終究還是認為自己是一個「懶人」... ...
總是不停地在清洗,反覆洗手,或一次次覺得衣服沒有洗乾淨... ....
永遠等到最後一刻出門,即使路上緊張地腎上激素爆表;永遠最後一分鐘完成作業;永遠最後一秒睡覺,在床上刷八百遍毫無更新的朋友圈,不困到睜不開眼睛就不睡去... ...
很喜歡研究一個東西是什麼構成的,打破砂鍋問到底,即使這個答案並沒有什麼意義… …
常說,「非常抱歉,這是我的沒做好。」「非常抱歉,我沒有提醒你。」「非常抱歉,這都怪我。」「非常抱歉,今天下雨了... ...」
一直生活在自己的想像里,被恐懼吞噬... ...而無法享受當下的生活。
每次與家人或朋友告別,都陷入深深的難過,不舍,心像被一次次掏空。並不停在循環這種感受。
沒辦法讓自己空閑下來,感覺不做點什麼就被落下,被趕上。身體上特別緊,心是揪著的,總是感覺說,我要不得不努力... ...
別人的讚美和認同,從來聽不見,只覺得自己什麼都沒做好... ....
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