沒條件去健身房怎麼辦？牛人是這樣練的。
很多人看到網上明星爆炸肌肉
都不由得暗暗發誓自己一定要練出來
可是每當到真正行動的時候
卻因為各種各樣的問題打蔫
有一大半的朋友，因為辦不起健身卡
只能在家鍛煉，缺少了那健身氛圍
半途而廢者十之八九
沒有健身房那麼多器械
他靠著自己的堅持和努力
練出這一身的肌肉
可能相比有些看官遜色不少
但是當你看到他所用的健身器械
你還會在心裡鄙視嗎？
沒有深蹲架？
那找個鐵杆，弄兩個麻袋
裝上幾塊磚頭，扛在肩膀上
一樣可以進行深蹲
杠鈴卧推也可以練習
工作之後，有錢了
買了倆啞鈴，這就是他全部的健身器械
可能很多朋友都說自己沒有條件
啥健身器械都沒有，拿頭健身啊？
其實看看他的奮鬥歷程
是否能發現：只要有心，哪裡都能成為健身房
論肌肉，一大堆比他厲害的
但是論健身的毅力，又有幾個人比他強
逃避健身可以有一萬種借口
但是想獲得更好的肌肉，只有一個字：干！
這個世上，有無數人比你過的糟糕
但是他們卻不向命運屈服
不要抱怨，不要嘲笑
努力的去fighting！！！
每日笑笑：
商場收銀台，排了很長的隊，馬上就要到我交錢了，這時候有個美女走到我身邊：「帥哥，能不能讓我排在你前面，我有急事。」
我看了看後面長長的隊伍，又看了看美女，很有禮貌的說：「你要是著急就先去忙吧，忙完了再回來交錢。正事要緊，別耽誤。」
※厲害了！一生就是雙胞胎！這樣的牛人還不少！
※牛人都是怎樣幹事的？這個你必須知道，否則你永遠成不了牛人！
※健身牛人告訴你，為什麼你的鍛煉總是不見效？
※盤點全球那些牛人建的奇葩房子，真的讓人不敢想像！
※屬牛人：只有這兩人才是真正陪伴你一生的人，請好好珍惜！
※這才是真正的牛人！了解一下！
※牛人這樣一改，牛仔褲倒著穿，厲害到無語了
※屬牛人：大年三十這幾件事堅決不能做，一旦犯忌，怎麼拼還是窮！
※牛人就有牛辦法，沒想到榴槤也能種家裡，方法還這麼簡單！
※這些千古辟邪的文玩，有上一件就是牛人了！你有幾件？
※屬牛人：他是你一生的貴人，一定要抓住啊！否則時不再來啊！
※沒有衣櫃？不要慌，牛人教你怎麼整衣服！
※清代這位牛人，臨帖臨成這樣，也是沒誰了
※屬牛人：能真正陪你到老的人，會是誰呢？
※用筷子開啤酒瓶很厲害？那是你沒見過這牛人
※這種山村「野味」你敢吃嗎？看著頭皮發麻，你敢吃就是牛人！
※這些赫赫有名的牛人原來都是虛構的，在歷史上根本沒存在過的牛人都是誰？
※為什麼窮的總是你？看看牛人怎麼說
※又是一位牛人，別人不敢娶的老婆，他搶著娶！
※牛人都是由更牛的人教出來的！那天下第一的老子老師是誰？