王者傳奇俱樂部周日約跑繼續開啟

今天是六一兒童節，小盆友們大家過的開心嗎？

開心？來吧，一起跑一跑吧！什麼，不開心？來吧，那更應該跑一跑嘍

在此先祝所有熱愛運動的60歲之前的小盆友們，節日快樂，健康永駐。

上周日的鮁魚圈馬拉松，是我們每個人人生中共同的一次難忘經歷。

很多朋友完成了自己的人生首馬，還有很多朋友品嘗到了PB的甜蜜滋味，但令所有人都難以忘懷的，是王者傳奇濃濃的大家庭般的親情。

大賽已經過去了幾天，經過幾天的休息，想必大家已經恢復了體力和精力，王麗萍老師說，馬拉松的賽後恢復，也是一個謹慎而緩慢的過程，不是睡幾個好覺就能完全恢復，而需要循序漸進的調整、運動，來促進恢復。

所以，本周日的訓練，繼續進行。也意味著我們為下半年的賽季的準備，正式拉開了帷幕。

望大家加油，一起享受跑步，享受健康~！

活動需知：

6月4日（周日）

訓練內容：LSD慢跑/放鬆、調整

上午7：30--10：00

地點：奧森南園南門左拐200米左右 宣言廣場

王者傳奇跑步俱樂部訓練活動通知

王者傳奇的目標是：引導大家健康、科學、專業的跑步理念，同時有專業的教練團體與大家一同，相約一起揮灑汗水，健康運動。

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