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每天吃點兒這些菜,會使皮膚水嫩年輕,想長斑都難!

老年斑只和年齡有關?

新陳代謝減慢

紫外線對皮膚的傷害大

30歲也會出現老年斑

斑點橫生、膚色暗沉

看起來比同齡人老10歲!

學會這幾招,甩掉老年斑

皮膚白嫩年輕好漂亮!

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防 曬

紫外線是導致皮膚乾癟老化的第一因素,紫外線照射過多,皮膚黑色素沉澱多,皺紋和色斑橫生。想要皮膚年輕不長斑,首先必須注意防晒!

除了少在陽光下暴晒,出門打傘,戴帽子之外,塗抹防晒霜也是非常重要的一步。防晒工作做的好,皮膚受傷少,長斑的基礎就大大削弱了!

塗 抹 檸 檬 汁

檸檬裡面富含維生素C和軟化角質,使皮膚亮白的成分,對於美白抗衰老和去除老年斑非常有效。

如果已經長出了晒傷斑和老年斑,只需將檸檬汁塗在色斑滋生處,靜待30分鐘後洗凈即可。而將檸檬汁混合到洗澡水,洗臉水中,便能預防斑點生長。由於檸檬汁使肌膚對日光更加敏感,因此這種方法一定要在室內或夜晚進行,使用後4小時內不要曬太陽。

檸檬+黃瓜

檸檬是美白聖品,而黃瓜這是補水佳品,補水和美白同時進行,會讓美白效果更好!檸檬汁混合黃瓜汁,祛斑效果更明顯!

洗完臉後,將檸檬和黃瓜的混合物塗抹於臉部,或者長斑處,堅持每天一次,一個月左右,淡斑就能有明顯的效果。如果你的皮膚比較敏感,一路哥建議你將檸檬汁稍微稀釋後再使用。

醋 泡 黃 豆

將黃豆洗凈直接放入醋中蓋上蓋子一個月。此後每日服用幾粒,不僅祛色斑還能減肥瘦身。

醋 泡 雞 蛋

將雞蛋洗凈泡在醋中,一個月後,蛋殼融化,每日取一勺加溫開水服用,便可清掃面部一切色斑。

當然若你難以接受怪味兒,可將其塗抹在色斑處,每日堅持,也有不錯的祛斑效果喲~

牛 奶 或 酪 奶

牛奶製成牛油後剩餘的液體便是酪奶,它含有乳酸,同檸檬酸一樣能美白肌膚,減少色斑。

家中沒有酪奶可用牛奶代替,將其塗抹在色斑處,靜待30分鐘後清洗乾淨,每日兩次即可。

若你是油性肌膚,可在酪奶中加入些許檸檬汁,控油又保濕。

蜂 蜜 加 酸 奶

將蜂蜜和酸奶等量混合,直接塗抹在老年斑上,靜待20分鐘後,用清水洗掉,每日兩次即可。

祛 斑 蔬 菜

西紅柿、胡蘿蔔、芹菜、冬瓜等蔬菜都是美白抗衰祛色斑的好手。除了日常飲食多攝入些外,用於美容也不錯喔~

將芹菜葉切碎同酸奶混合後敷在臉上,每次20分鐘左右,一日兩次即可。

胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁,攪拌均勻敷於面部,30分鐘後洗掉,再塗抹些護膚霜,堅持一段時間色斑立刻變淡甚至消失。

將冬瓜汁、白醋按照1:1的比例調和,均勻地塗在面部,一日2到3次,十分鐘後洗掉即可,堅持半個月便能看到效果。 若是家中有甘油,用一勺甘油配上西紅柿汁按摩並清洗面部,也有極好的護膚祛斑效果。

若你是懶癌星人,沒空榨汁,直接將西紅柿和胡蘿蔔片敷在面部30分鐘,日日堅持幾次,再用牛奶洗臉,比去美容院效果還好!

蘋 果 醋

口感酸甜的蘋果醋不僅喝起來好喝,也能用來輕鬆祛斑。將其塗抹在老年斑上,靜待半小時後洗掉,一日一次即可。若能再混合些洋蔥汁,效果更好~

蘆 薈

蘆薈不僅能治療各種肌膚疾病還能淡化色斑,它溫和有效,只需塗抹在色斑處即可。

若你不放心自己提取的蘆薈膠,那就直接去超市藥店購買即可,便宜又好用!

蓖 麻 油

用棉簽蘸取蓖麻油,塗抹在老年斑處,輕輕按摩直至吸收。早晚各一次,只要一個月皮膚便能顯著改善。

若你是干皮,不妨添加些橄欖油、杏仁油或是椰子油,在去除老年斑的同時更能滋潤保濕。

維 生 素

維A酸能改善肌理和彈性,有效對抗皺紋,是抗老的好手,它衍生自維生素A。沒有維A酸可直接將維生素A塗抹在老年斑處,每日三次即可。

同時,若是能堅持補充維生素E,便可加快老年斑減淡,甚至消失。

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