你收到來自61封小朋友的瑜伽請求
大朋友小朋友們，今天收到禮物了嗎？沒有的話，不用急這裡有9個適合一起練習瑜伽體式要送給你們
孩子一般都喜歡動，當媽媽的都知道小孩有多活躍，而在親子瑜伽的過程中能夠讓他們比較自由地活動他們的身體，同時還能加深親情。本文來源:《瑜伽》雜誌(微信號:YogaJournal)
好玩的習練能給生活帶來更多歡樂
第一招：下犬式
第二招：低位起跑式
第三招：反戰士式
第四招：飛機式
第五招：樹式
第六招：L型手倒立
第七招：船式
第八招：結束唱誦
第九招：愛的抱抱
沒看夠得話，下面再分享8個親子瑜伽體式動圖，快來和熊孩子一起瑜快的玩耍吧！
向日葵式
願望椅子式
愛的射手戰士式
大飛機式
雙樹式
滾船式
建橋式
雕像式
親子瑜伽的好處很多很多，多帶孩子做瑜伽可以幫助孩子在小的時候就對自己的身體有了解和感知，讓孩子從小就注重身體內部的感覺而不是外表喔。
瑜伽的修行可以讓你永遠成為一個兒童，擁有一個柔軟而充滿活力的身體，保持一顆天真無邪的心。
最後，祝福所有的小朋友們都能夠健康成長，快樂無憂
願所有大盆友們即使飽經世故，也要在內心深處為自己留一片童真
※瑜伽讓你優雅地拂去歲月的摩挲
※盤點瑜伽妹紙的N種劈腿方式
※瑜伽讓你練出性感好曲線！
※天天瑜伽，每日一圖 N0.057
※用瑜伽消滅生活負能量！
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