關於月經的15大常識，男人和女人都來看看吧！讓他和她更健康！！！

健康 06-01

你知道月經嗎？了解月經嗎？月經通常被稱作女性健康的指示燈，下面讓我們來了解一下關於月經的常識。

NO1、末次月經日期

　　婦產科醫生必問內容，指最近一次來月經第一天的日期。千萬注意，不是結束那一天。

　NO2、初潮年齡

　　幾歲開始來月經的？大多數女孩都是在12~14歲開始來月經，早一些到10歲之前就來，晚一些的也有18歲才來的。問這個，是為了完善基礎信息，對多數人而已，基本無用，但是醫生不得不問，因為要完善病歷。問這個的主要意義在於區分原發性閉經和繼發性閉經。原發性閉經，就是從來沒來過月經，常見於生殖道畸形如始基子宮，染色體畸形如Turner綜合征。

　　NO3、月經周期

　　是指兩次來月經的第一天之間的時間。是上一回從開始來那一天，到下一回開始來那一天。正常月經周期21天到35天均算正常。但是波動一半不超過一周，波動超過一周的叫做月經周期不規律。

　NO4、月經周期不規律

　　月經周期波動超過一周。醫生在問月經周期的時候很頭痛，變著方的組織語言試圖讓患者聽懂。馬大哈也比較多，很多人從來搞不清楚自己上一次月經什麼時候來的。建議大家可以把每次來月經時間記錄在枱曆上，或者手機APP上，這樣就不會錯了。

　NO5、月經頻發

　　月經周期小於21天。頻發的問題需要處理。

　　NO6、月經稀發

　　月經周期大於35天。稀發通常不需要處理。月經稀發只是作為診斷多囊卵巢綜合征的參考。但是有月經稀發，卻未必是多囊卵巢綜合征，更有可能是本來就這個樣子，正常現象。

　　NO7、閉經

　　月經超過6個月不來，或者超過3個周期不來。

　　NO8、經期長度

　　是指月經出血的天數。一般月經都是3~7天乾淨。

NO9、經期延長

　　月經持續7天以上才幹凈。出血時間久了，容易貧血，容易感染，原因包括：內膜病變，宮腔內的肌瘤、息肉，安環，內分泌紊亂等。所以經期延長需要找原因。

　　經期延長之子宮切口憩室。這是剖宮產手術後特有的疾病，表現為，月經量比較正常的時間沒變，還是3~7天，但是咖啡色的點滴出血能再拖個一周甚至十天。這種情況，注意好避孕，通常也是不處理的，因為這得做手術去解決，提到做手術，那代價就大了。但是如果比較的憩室，癥狀也重，或者考慮再生育風險的問題，還是要建議做手術修復。但是修復的問題是，又得避孕一兩年，所以，還是能不剖就不剖吧，誰遇到這種事都很糾結。

　　NO10、經期縮短

　　月經持續時間少於3天。經期縮短的臨床意義包括：①正常現象，她天生就時間短。②子宮內膜損傷，宮腔粘連等，一般都是人流清宮導致的。③其他未知原因。通常來說，排除了②的原因，就考慮是①的原因。大多數人經期縮短是不用管的。

　　NO11、月經量

　　月經出血量，正常5---80ml。不過大家可以用可樂瓶子，或者奶瓶之類的容器比比，有個感性認識。如果不嫌麻煩，可以把水兌上顏色，看看80ml能浸泡多少張衛生巾。注意，80ml是總量，不是單日或者單張衛生巾的量。