越富越瘦，越窮越胖，這是為什麼
減肥
06-13
受教育程度普遍較高的地區，受教育程度較低的人群反而更有可能超重，後者往往是在城市地區。
食譜可選用多款菜式，但每款菜式應精緻化，控制在固定卡路里內，這樣就能達到減肥者對吃的要求，同時達到減肥的效果
另外晚上不吃主食也能達到減肥的效果。
運動減肥依然是永恆主題。
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