練身練體變淑女范，賈乃亮帶女兒馨兒如何學習芭蕾？

芭蕾舞，歐洲古典舞蹈，孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化，在不斷革新中風靡世界。芭蕾舞最重要的一個特徵即女演員表演時以腳尖點地，故又稱腳尖舞。

近日，賈乃亮微博更新甜馨學習芭蕾舞的小視頻，並附文稱：「陪著馨兒上舞蹈課，老師說她比平時表現嗨多了。」視頻中，昔日的「女漢子」馨爺認真地跟著節奏練習壓腿抬腿，一身白色舞裙十分可愛，表情專註，越長大越淑女啦。

爸爸在一旁看著甜馨練習，看來馨爺心情不錯，不僅動作有模有樣，舞蹈老師還透露今天比平時學得更嗨。

看著甜馨長大的網友們則表示，「因為爸爸陪著她，太開心了！」也有網友表示，甜馨越來越漂亮了！」

一襲輕紗、一雙舞鞋，完美的身段、優美的舞姿……這就是芭蕾舞者給我們的印象。學芭蕾不僅給予舞者優美形體，更帶出了內在的高雅氣質，也不怪乎家長們都前赴後繼地把孩子送去學芭蕾。

建議在進行芭蕾舞的學習上，可以在孩子比較小的階段就接受系統的鍛煉，因為這個時候做基本功的工作是非常有幫助的，孩子還在發育的階段，基本功如果進行到位的話，可以對孩子未來的成長起到幫助。

孩子學習芭蕾,對她的骨骼發育、形體都有好處.通過圳練,能夠糾正孩子的不良姿態和形體,比如O形腿、內八字、駝背等等。總之,無論站姿還是坐姿,都能使孩子保持挺拔端莊.芭蕾是一種從頭到腳的系統訓練,頭、頸椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、腳都能涉及,這樣的全身均衡運動對孩子的骨骼發育特別有好處。

芭蕾舞，使得「凡人」也可以體會到「天鵝」舞動的靈巧與優雅。

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