為什麼很多癌症直到晚期才發現？如何遠離癌症？

你肯定目睹過這樣的悲劇，一個人生病了，到醫院一查竟是癌症晚期，自己無法接受，家人也如遭雷擊，醫生甚至會甩出：只有幾個月、不到一年的生存期這樣冰冷的話語。

這樣的悲劇在中國大大小小的醫院，幾乎每天都在上演。人們不禁要問，為什麼很多癌症直到晚期才發現？

經過分析，腫瘤專家給出了三個主要原因。

1. 病人的「諱疾忌醫」心理，很多人有病了，總覺得不是什麼大事，不願意去看。

2. 癌症的早期癥狀與很多普通疾病相似，容易被人忽視。

3. 不重視平時對腫瘤的預防，這一點最重要。儘管知道一些防癌知識，但真正付諸實施的人卻不多。

由此可見，很多癌症一發現就是晚期，往往都是病人自身的原因。如果能在早期發現癌症，通過積極治療，病情一般是可以控制好的；如果能把一些預防癌症的知識付諸實施，而不是說說而已，癌症也會遠離你。

所以，遠離癌症，重在預防。做到下面這幾點，能助你遠離癌症，希望每個人都能做到。

1.盡量不要生氣

中醫認為，生氣會導致情志失調，而情志失調很容易引起肝膽失和、肝鬱等問題。一旦長期肝氣不舒，身體就會出現各種問題，甚至會誘發癌症。現在患乳腺癌的女性很多，這個病和肝氣不舒有著直接的關係。所以，大家要學會調節自己的情緒，盡量不要生氣。

2.別吃剩飯剩菜

中國人一向提倡節儉，表現在飲食方面，就是剩飯剩菜不捨得扔掉，隔天熱熱再吃。這真的不是一個好習慣，隔夜菜和霉變腐爛的食物里亞硝酸鹽含量較高，長期食用，亞硝酸鹽就會在身體里日積月累，積累到一定程度，就會誘發消化道癌症，比如胃癌。

3.不吃油炸食品

油炸食品吃起來很美味，但油炸是一種極其不健康的烹調方式，大量的油脂以及高溫產生的致癌物，人長期食用後，容易誘發腸癌、胰腺癌等消化道腫瘤。所以，腫瘤專家強烈建議大家養成不吃油炸食品的習慣。

4. 不要吸煙

吸煙是誘發肺癌的主要因素，鼻咽癌的發病也與長期吸煙有關。煙焦油中含有多種致癌物質和促癌物質，當煙霧被吸入時，這些致癌物就可能附著人體多個器官上，經長期慢性刺激會誘發癌變。所以，不要吸煙，應當作為預防癌症的重要手段之一。

5. 維持健康體重

全球21位科學家經過5年研究，提出了十大防癌建議，第一條就是維持健康的體重，因為他們發現越瘦的人患上癌症的機會越小。反之，胰腺癌、腸癌、腎癌、乳腺癌等都與肥胖有一定關係。所以，你控制了自己的體重，就等於控制了自己的健康。

6.每年體檢兩次

每年進行兩次全身體檢，是發現早期癌症的最主要途徑，為什麼要體檢兩次，而不是常規的一次呢？因為有些癌症的隱蔽性比較高，偶然的一次體檢未必能發現，比如早期肺癌，大概只有一半患者是通過胸片、X線、痰液等被發現的。所以，增加體檢次數可提高早期發現癌症的機會。

做到以上這些，就能很大程度上將癌症拒之門外，或將癌症對生命健康的威脅降到最低。希望大家不要只是看看而已，而要身體力行，真正做到。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！