你患不患癌症是它說了算

患上癌症的決定因素

為什麼人會患上癌症?因為他體內有一小撮細胞在不受控制地瘋狂生長。為什麼這些細胞失控了?因為它們發生了突變，多個突變積累最終導致正常細胞變成癌細胞。但這些突變是哪裡來的呢?

多年以來，健康專家告誡道，癌症的出現是因為糟糕的飲食、缺乏鍛煉或遺傳自父母的基因錯誤。英國政府甚至建立了「十萬基因組項目」以試圖找到引起罕見疾病和癌症的基因根源。

近日，發表在新年第一期《科學》的研究顯示，大部分癌症主要是因為壞運氣而不是糟糕的生活方式選擇或有缺陷的DNA(脫氧核糖核酸)所致。這是科學家首次可以解釋為何一些癌症比其他癌症更為普遍。

自身細胞分裂引發突變

「所有癌症都是壞運氣、環境和遺傳綜合作用的結果，我們建立了一個模型，來判斷這3種因素各自到底對癌症有多大影響。」霍普金斯大學醫學院教授伯特·沃格斯坦說。導致患癌的突變就是源於以上3種因素。

有些突變是環境所致，比如吸煙或者接觸到其他致癌物。有些突變是父輩遺傳而來，或者遺傳了別的容易引發新突變的因素。

但還有些突變單純就是「運氣不好」———細胞分裂、DNA複製的時候總會無可避免地偶爾犯點兒錯誤，複製得多，錯得就多。

微觀層面上，所有的新突變都是隨機的;一個突變何時發生，發生了有什麼效果，無法事先預測。

但是，環境導致的突變可以通過躲開致癌物而減少，遺傳的突變可以發現並進行針對性治療，只有自身細胞分裂引發的突變，我們無計可施。在這個意義上，我們說這些不能預防也不能影響的突變，是「壞運氣」。

幹細胞分裂次數越多患癌風險越高

在患癌風險上，「壞運氣」到底起了多大作用?

專家提出了一個數學模型來判斷壞運氣的作用。他們的出發點是：絕大多數突變發生在細胞分裂期，而不同的器官和組織里，細胞分裂的頻繁程度是不一樣的。

在模型中，研究者們計算了每種組織內部的細胞分裂次數：分裂最多的，應該也是癌症風險最大的。分析聚焦在長壽的幹細胞上，因為這些細胞如果出現問題，會比那些很快就死掉的細胞更容易引發癌症。

「我們的研究顯示，整體而言，某一種組織類型里幹細胞分裂的次數，和它發生癌症的概率有高度相關。」沃格斯坦說。

研究發現，人類結腸癌要比十二指腸癌常見得多，就幹細胞分裂次數，前者是後者的100倍。另外，胰腺細胞的再生速度遠快於骨盆細胞，這是胰腺癌比骨盆癌更為普遍的原因。

「誠然，你可能會說結腸比小腸暴露在更多的環境因子下，這的確也會增加突變的量。」研究者說，小鼠的結腸幹細胞分裂次數低於十二指腸，而結腸癌發病率也低於十二指腸癌。

研究統計結果顯示，癌症風險和幹細胞分裂次數呈正相關，癌症風險大約65%可以歸因於幹細胞分裂時的不可控「壞運氣」。論文稱：「組織間癌症風險差異，只有三分之一可以歸因於環境因素或遺傳傾向。」

癌症的誘發因素有哪些

1攝糖量太高

有研究報道糖的攝取量太高會增加乳腺癌和直腸癌的患病幾率，認為糖攝取量高時會增加糞便在腸道中的停留時間，並且其中膽汁酸的含量也會增高，這些因素均可增加腸癌的患病率。

2嗜酒

長期飲用烈酒，易發生食道癌、胃癌、肝癌，有些資料報道乳腺癌的發生與飲酒也有一定關係。

3吸煙

個人生活中的致癌物質，香煙首當其衝，因為三分之一的癌症發生與吸煙有關。除飲食因素外，各種不良生活習慣中，吸煙是與肺癌關係最為密切的因素。吸煙年限越長，吸煙量越多，開始吸煙年齡越早，肺癌死亡率越高。

被動吸煙也容易患肺癌，尤其對18歲以前的青少年，被動吸煙的影響相對要大些。紙煙中含有各種致癌物，苯並芘為主要的致癌物質。烤焦過熟物質有高度致癌性，一天吸兩包煙的人，相當於吸入0.5克有毒的燒焦物質。在吸煙者的尿中能夠測到致癌物。

4電離輻射

大劑量的電離輻射可引起癌症，尤其肺癌。美國1978年報道一般人群中電離輻射的來源約49.6來自自然界，44.6%為醫療照射，來自X線診斷的電離輻射可佔36.7%。

現代居室裝修中如果採用了不合格的石材，其中所含的超量的放射性物質也有一定的致癌性。

5情緒失衡引發癌症

在現實生活中，一些長期有情緒問題的人群中，其惡性肺癌的發病率的確比正常人高。北京腫瘤研究所對100名性格不開朗、好生悶氣的人跟蹤調查發現，他們不但容易患胃癌，而且與其他癌症的發病也有顯著關係。

而且現代醫學已經確認，情緒煩亂可以引起人體大腦神經、內分泌系統以及免疫機制的紊亂，可使人體內原來潛伏的惡性細胞發生增生，形成惡性肺癌。

生活中的防癌小妙招

1每天走路1小時

每天飯後散步30分鐘，或者每周散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的幾率。

全國政協委員、天津醫科大學腫瘤研究所副所長孫保存解釋，這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關，走路可以消耗熱量，可直接預防胰腺癌。

2最少開窗半小時

很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚里，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體，時間長了，就會誘發肺癌。

其實，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外，天然氣燃燒後也會產生氡，所以廚房燒水時，最好打開窗戶，關閉與居室連接的門。

3用干毛巾擦背

日本曾掀起過一股用干毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織里一種細胞，能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。

對於中老年人來說，不管是搓、擦還是撓背部，都是一種很好的保健方法。或者用干毛巾兩端，直式、橫式反覆摩擦整個背部10分鐘左右，直到皮膚通紅髮熱為止。

4就著蔥蒜來吃飯

在我國，胃癌發病率最低的省份，是蔥蒜種植大省山東。長江以北胃癌死亡率最低的4個縣中，第一位的是山東蒼山縣，那裡人均每年要吃掉6公斤大蒜。

結語：看了小編上文的詳細的介紹之後，您應該已經知道患上癌症的決定因素了吧，您也應該已經知道癌症的誘發因素有哪些了吧，那今天小編希望您可以把今天學到的有關生活中的防癌小妙招的知識分享給您身邊的小夥伴們哦。

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