溺水時拚命掙扎？大聲呼救？NO！你喊都喊不出來！

暑期快到了

娃娃要放假了

在游泳池游泳的人也越來越多了

看了下面這篇文章

或許在不經意間

你就能伸出援手

把一個人從溺水中救出來！

近日，在芬蘭一家游泳館裡，一名5歲小男孩在泳池中溺水。事發期間，男孩在水中掙扎了4分半鐘，一直沒人發現。

GIF/1394K

幸運的是，最後有一名陌生女子發現情況不對後，才將男孩救下，使他免受永久性傷害。

無獨有偶：3歲男童泳池溺亡，掙扎3分鐘無人發覺！

今年1月3日，在西安打工的肖女士帶著6歲大的女兒和不滿4歲的兒子豪豪到位於咸陽世紀大道上的海泉灣溫泉世界玩，當她準備離開海泉灣時，卻找不到兒子豪豪的蹤影，找尋一個小時後，發現時孩子已沒了呼吸。

事後查看監控顯示，

他在水中掙扎了3分鐘無人發現，

而母親就在咫尺之遠……

為什麼溺水的人就在身邊

卻沒有人察覺？

不是所有的溺水者都會呼救

我們常在影視劇里看到的溺水者總是雙手亂揮，大聲呼救，拚命掙扎，真實情況並不是這樣。

一般情況下，人溺水時會緊張，肌肉變得僵硬，喊不出來，嘴巴會沒入水中再浮出水面，中間沒有時間呼氣、吸氣，加上呼救。

而且溺水時大腦處於半昏迷狀態，所以溺水者一般都很安靜。

真正溺水的十大表現

1、頭浸在水裡，嘴巴在水平面上。

2、頭向後仰，嘴巴張開。

3、眼睛空洞，眼神散亂。

4、眼睛閉上，臉無表情。

5、頭髮散亂在額前或者眼睛上而無動於衷。

6、豎直方向上，腿部沒有動作。

7、換氣慌亂，斷斷續續。

8、想游向一個方向，但是無法前進。

9、嘗試翻轉身體。

10、好像在攀爬無形的階梯。

溺水者也無法揮手求救！

溺水者會本能地將雙臂伸到兩側，向下壓，好讓嘴巴浮出水面，小孩則可能會將手臂前伸。

總之，他們無法划水朝救援者移動，或把手伸向救援設備。

溺水最重要的跡象就是看起來不像溺水！

他們看起來可能只是抬頭在看天空、岸際、泳池邊或碼頭。但是眼神獃滯，無法專註或閉上眼睛，頭髮可能蓋在額頭或眼睛上。

而且溺水者在水中是直立的，並沒有沉下去,也沒有踢腿的動作，他們只能掙扎20—30秒，之後就會沉下去。

溺水者頭在水中，嘴巴在水面；可能頭後仰，嘴巴張開。

小孩的頭則可能前傾。小孩在戲水時會發出很多聲音，當發現孩子安靜無聲時，就該去看看怎麼回事。

若是發現身邊有人行為怪異，也不要怕尷尬，馬上去搭把手，說不定你的舉手之勞就能救他一命！

溺水後如何自救

世界衛生組織調查顯示：每年全球有37.2萬人死於溺斃，每小時都有40人被淹死。我國每年約5.5萬名未成年人意外死亡，溺水、交通事故是主因。

因此，溺水後該怎麼自救就十分重要了！

不會游泳的人溺水

1、不要將手往上舉或拚命掙扎，這樣反而容易使人下沉。要屏住呼吸，放鬆全身，同時去除身上的重物。

2、上浮時雙臂像鳥飛一樣順勢向下划水，向下劃要快，抬上臂要慢。

同時採取頭向後仰、口向上方的姿勢，將口鼻露出水面，並立即呼吸。

呼氣要淺，吸氣要深，儘可能使身體浮於水面，以等待他人救護。

3、最省力的水母漂是溺水自救的好方法。

頭縮，雙手抱膝，膝靠著胸，就可以像水母漂起來，要換氣時，雙腳慢踢，雙手向前，頭抬起來換氣，換完再縮回去。

會游泳就不會溺水了嗎？

當然不是！

如果在水庫、池塘、河流等這些水底狀況複雜的地方游泳時，發生意外的可能性就會變大。

水下可能存在鋒利的石頭、玻璃碎片等，容易刺破游泳者的腳、腿，還有一些水草、繩狀，也可能會纏住游泳者的腳部導致無法遊動。

另外，如果水底的坡度較大，從淺水區無意識滑到了深水區，游泳者出現了腿部抽筋的情況，即使會游泳也可能溺水。

會游泳者如何自救？

1、若是手腕肌肉抽筋，可將手指上下屈伸，並採取仰面位，以兩足游泳。

2、因小腿肌肉痙攣而致溺水，應平心靜氣，將身體抱成一團，浮上水面，並及時呼人援救。

如果短時間無人援救，可深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方拉扯，使拇趾蹺起來，並持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

看到有人溺水該如何施救

1

立刻大聲呼救

讓更多的人參與急救，同時撥打120，讓專業急救人員儘快到達現場。除非萬不得已，最好避免一個人單獨下水營救。

2

岸上施救優於水下施救

救人是個技術活，藉助器械優於赤手空拳。可以選擇投入救生圈、繩索、木棍、泡沫等，讓落水者攀扶上岸。

3

團隊救援優於單槍匹馬

受過專門訓練的人營救溺水者成功的可能性更高。因此應召集更多人，採取適合的救人方案。

暑假快來了

這段時間是溺水事件高發期

家長一定要重視起來

孩子游泳家長一定要全程陪同！

ID：scmingyi

關注┃成都商報四川名醫

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！