古人原來這樣避暑，真是心靜自然涼

如今已進六月，夏意漸濃，熱浪滾滾的炎夏正在逼近。很難想像沒有空調、沒有風扇、沒有網路，古人是怎麼活過夏天的。難道都像古裝劇里，雇幾個丫鬟在身後扇扇子，就度「夏」如年了嗎？

最早的冰窖出現在周代，建在地下陰涼的地方。每到盛夏，官民都會大量用冰：「取一桶冰，鑿孔置於地，涼風滿屋。」

虛堂一幅接籬巾，竹樹森疏夏令新。瓶竭重招麴道士，床空新聘竹夫人。——《初夏幽居》南宋·陸遊 詩中的「竹夫人」，是古人夏天抱著睡覺的竹物，一般為圓柱形，用竹篾編成，中間鏤空。「竹夫人」材質涼快，在古代夏天廣受歡迎。

在博物館裡，我們能看到中國古代精美無比的瓷枕。枕面冰涼通透，枕畫精美，睡上涼快，看著也舒心。女詞人李清照名作《醉花陰》里就有一句「玉枕紗櫥，半夜涼初透。」

懶懶夏日，宅男宅女慵懶地躺床上，看窗外幾株芭蕉，綠影上窗紗，不但幾分涼爽，而且可愛！

六月又稱為荷月，滿池清香，荷葉田田。穿梭於層層疊疊的陰涼，泛舟採蓮，水上風來。

皇宮有皇宮的避暑法，平民有平民的避暑法。老百姓沒有空調房，就選擇深山，不但深林陰陰，涼爽清新，而且鼻尖花香，耳旁聽蟬，豈不比城市裡的傢伙快活多了？

想像著，劃著小船，在青山綠水間垂釣，安安靜靜地等魚上鉤，心無掛礙，自然涼快；亦或者，邀約三兩棋友，在棋盤中互見乾坤，在棋盤裡忘卻焦躁的暑氣。

光脫脫在山林里當野人，吃野果，穿行於荷香之中，醉卧在長松之旁，在泉水邊洗墨硯，用冰水喝茶，勝似神仙！

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