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這位魔鬼筋肉人,身體沒有脂肪,血管似乎都要爆掉了!

身體如果沒有脂肪是什麼體驗?這位大叔將會告訴你答案!

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大叔叫做Helmut Strebl,來自美國。近30年來他都保持著極度苛刻的飲食,體脂率一直在5%以內,比賽時甚至達到了驚人的2%,身體已經基本沒有脂肪了。

他的肌肉,就如同雕塑一般。超低的體脂率,使他的皮膚下面便是肌肉,你可以觀察到每一塊肌肉的每一個小細節,真是堪稱極致。

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鍛煉時,血液加速流動,你會感受到他粗壯的血管呼之欲出。

以健美的角度去欣賞他,他幾乎是完美的:肌肉大而干,每一塊都清晰可見,這樣的身材,簡直如同一件藝術品。

喜歡健美的朋友一定看得十分過癮,但是恐怕有很多人都接受不了這樣的形體。

在健美比賽舞台上,他簡直就是其他選手的噩夢,只要他一上台,展現出那強壯、清晰的每一塊肌肉,似乎就已經奠定了勝局。

大叔16歲開始健身,一練就是30多年。目前他是位建築工人,而且是世界上身材最棒的建築工。

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常年的堅持,不僅僅是訓練上的辛苦,更要保證飲食上的極度自律。大叔保持低體脂的秘訣:嚴格控制油脂攝入,絕不吃垃圾食品。

大叔用30多年時間,雕琢出一身接近完美的肌肉。這位魔鬼筋肉人,我佩服!!


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