肥胖女子被告知活不過35歲，減掉230斤後參加鐵人三項
據《每日郵報》6月13日報道，來自澳大利亞凱恩斯的Elena Goodall今年29歲，她曾經重達368斤，因為太過肥胖，在2015年時Elena被診斷出患有二型糖尿病和嚴重的睡眠呼吸暫停症，醫生告訴Elena如果再不改變生活習慣，她可能活不過35歲。
因為太胖Elena甚至無法自己穿鞋子或者坐在地上，2015去醫院檢查時她不敢上稱，因為害怕面對自己的體重。
之前Elena每個星期會吃一頓宵夜，隨後變成2頓、3頓，接著就養成了每星期4頓宵夜的習慣。而且Elena特別愛吃快餐，她說快餐對於自己來說就像是毒品，她甚至有一種上癮的感覺。
Elena嘗試過減肥，但是往往都沒有動力堅持下去，但在醫生說她有可能活不過35歲後，便下定決心要改變自己，於是Elena選擇了做縮胃手術，在一年半的時間內，她成功減掉了將近230斤的重量。
但是瘦身成功的Elena依然還有吃快餐的習慣，也沒有開始鍛煉，很快她就開始反彈。Elena意識到自己要徹底的改變，不能僅僅滿足於變瘦，還要把身體變得健康和強壯。
Elena開始拒絕外賣食品，在家吃飯，減少食物的攝入。並開始鍛煉身體，經過一段時間的鍛煉，Elena還完成了常規鐵人三項的一半賽程，其中包括2公里的游泳、90公里的騎行和21.1公里的長跑項目。Elena現在仍在繼續鍛煉，雖然每天訓練的項目艱苦又緊張，但是她希望以後能夠在夏威夷參加鐵人三項的全球比賽。
在今年晚些時候，Elena還要準備參加鐵人三項的全程比賽。Elena也把自己的鍛煉生活分享到網上，她想記錄下這些歷程，並激勵自己不斷努力下去。
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