私處想緊緻？7大保養秘訣讓你粉嫩如初

為了美麗，女性每天都在呵護保養自己的臉部，那為了「性」福，怎樣保養才能讓自己的私處依舊粉嫩，不會因為性生活次數過多而由粉轉黑呢？

1、避孕套

避孕套，首先是幫助女性避孕，還能讓你性生活時生殖器官不直接接觸而不受性病的入侵。女性陰道PH值是弱酸性，如果性交時用避孕套可以保持它的平衡，而且有助於一些能保護陰道感染的細菌生長。

2、純棉內褲

畢竟是緊貼私處的衣物，首選肯定要純棉的，棉質的容易讓皮膚呼吸，有效吸收水分，減少了私處細菌的滋生。

3、鍛煉骨盆

練盆骨盆不僅能鍛煉盆骨底肌肉，還能讓你的私處神經更加敏感。鍛煉必然能使身體變得健康，而且這個也能讓你在性生活中「性」福連連。

4、原味酸奶

少吃含糖量高的食物，會增強陰道感染，但是多吃酸奶則會保護你免受感染，因為酸奶中含有大量益生菌。

5、每年體檢

不管身體有沒有不適，多注意自己的身體，每年做一次全面的婦科檢查。

6、滋潤私處

私處如果太乾燥容易引起瘙癢，而且對性生活也有一定影響。一般是因為吃避孕藥或者懷孕後私處才出現乾燥，那時候可以用潤滑油來處理。

7、騎車注意衛生

騎單車時，私處需要摩擦，容易讓細菌入侵，所以需要多注意衛生，如果月經期間，盡量避免騎車騎車頻繁的女性私處容易麻木，也不會容易敏感。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！