男人陰莖短小，卻有口難言，其實通過鍛煉也可以使陰莖變大

天不怕地不怕的男人，最怕的大概就是自己不夠男人，所以他們最害怕的那就是陰莖短小無力。

因此陰莖短小的男性，就會產生一種的自卑情緒，就會影響性生活的和諧，還可能讓男人產生巨大的心理壓力，可謂是危害重重。但男人如何擺脫這種情況那?

男人陰莖短小的原因有哪些?

1、陰莖短小與遺傳因素

陰莖與身體其它器官一樣，其大小及形態特點要受遺傳基因的控制與影響。

2、陰莖短小與肥胖也有一些關係

一些小腹部、恥骨聯合部、會陰部脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖的發育欠佳，比起正常男性的陰莖會相對短小。

的確，與肥大的身體相比，這種短小的陰莖在婚後可能會給性生活帶來一定的困難和不理想。想學習更多把妹戀愛技巧可以參考網站：約會學-把妹是一門藝術。

3、陰莖短小與發育與營養狀況

一般來說，成年男性體格健壯，身材高大，其外生殖器包括陰莖、陰囊的發育也較好，陰莖可能較為粗大，反之則可能小一些；

但是值得指出的是，陰莖的大小不會與身高成正比例，常可以見到一些身高不足1、60米的男性，其陰莖勃起時可以達到18厘米以上。

4、陰莖短小與其它方面也有關係

如內分泌紊亂， 男性激素水平不足，陰睾或陰囊腫脹產生的陰莖回縮等，都可能造成陰莖短小。

陰莖短小怎麼辦?讓你的「小弟弟」變大變硬的技巧：

一、硬度強化訣竅：

1、完全勃起進入時，可讓小弟弟往下扳一點，會增強硬度，但要小心別折斷啦。

2、鋼鐵般陰莖的訓練：準備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘後；

拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個三次。

最後，再以自慰方式射精，就大功告成。

延長性生活時間(以下這些功夫要持續地做)：晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，並鎮定交感神經。

3、手術使陰莖延長術，都是相對延長。他打比方說，如果把陰莖比一棵小樹，而小樹入土部分的根又有3尺長的話，醫生所做的延長手術就是將小樹的根從土裡面拔出一尺；

其結果就使得小樹長出了一尺。因為紮根於地下的小樹被拔高後，仍然有剩下的兩尺樹根來吸收營養和水分，並不會死去。

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