活力四射、熱情奔放，因此頗受青年人群的青睞
起源於美國的動感單車沾染著濃濃的美國味道，
活力四射、熱情奔放，因此頗受２５～３５歲的人群的青睞。
不過在國外這項運動可沒有年齡限制。
因為它設計上的科學性保證了參與者的安全，而且運動的強度完全是可控的，適應於所有有運動能力的人。
不過建議膝蓋有損傷的人不參加此項運動，因為整個騎行過程中，膝關節的摩擦很大，再加上高強度的壓力，很容易形成潛在的傷害，在日後的運動過程中就會慢慢體現出來。
心臟病和高血壓患者也最好不要參與，以免在高強度訓練中發生危險。
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