健美錦標賽季軍 海濱

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星期五

2017年6月

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鄭海濱是深圳尊貴傳承甲子班的一名學員，非常欣喜的獲悉他在2017年全港健美錦標賽的季軍。

他從一個健身教練到錦標賽季軍，從一名尊貴傳承的學員到尊貴傳承的修行教練，這期間他都經歷了一些怎樣的成長曆程呢？

我第一次見海濱是在RENCP的課堂里，我發現他學習非常認真，同時也有許多的不解和疑惑，後來我又在情感CP的課堂里見到他，他依然有自己獨特的見解，不會盲目認同，但已經開始好奇並在生活里運用所學到的知識。後來他有陸續參加了各種學習，比如放下的智慧等等。

再後來我在深圳首班覺心科學營里發現了他的身影，課程結束之後就報名參加了尊貴傳承，成為深圳首班尊貴傳承的學員。

深圳學員班

因為近距離接觸，我開始發現這個89年小伙越來越開始變得柔軟起來，越來越願意聆聽身邊教練和同修們的回應，特別是在善覺知結束時的分享，打動了在場的每個大學生和我們。

大家發現海濱變化了，開始帶著覺知一言一行。

當他尊貴傳承畢業後毅然成為的尊貴傳承第三班的修行教練，他跟我說他也有很多恐懼和害怕，擔心不能支持到學員，同時他也堅定的說:只要我用心對待每個學員，我相信我一定可以成為一名出色的修行教練。

雖然第一次做修行教練但是每次的小組會教練電話都有模有樣，每次會後總結，都清晰自己的提升方向，尊貴傳承的同學也被海濱教練的認真負責所打動，短短兩周時間整個團隊已經有模有樣。這次他也用行動證明了一個內外兼修的教練不但能夠支持客戶身體的健美，還能支持客戶心靈的成長，下來聽聽海濱教練的比賽分享吧。

海濱分享

比賽分享:一次比賽，需要經歷漫長艱苦的訓練，嚴苛的飲食控制，甚至到了最後一個月就開始無油的生活。

最後十天無碳水的飲食，最後五天完全無鹽，最後三天開始斷水，這是一個極其痛苦的過程。所謂的斷水真的是不能喝水，渴了也只能稍微吃點水果。

喝一小口，最痛苦的是最後一天還要干蒸繼續把身體里多餘的水分排出體外，就好像把一個已經渴的不行的人再仍到太陽照射的沙漠里。

比賽前五分鐘還要抱著疲憊不堪的身體拚命的在後台通過做俯卧撐等等動作來讓肌肉充血，所有的這一切就是為了站在台上那兩分鐘的形體展示！

所有的過程，若你在任何一個環節恐懼了，退卻了，別人就有可能站在你前面！無

數次想要放棄，因為真的不是一般的痛苦，但是面臨競爭，面臨著自己想要的目標，再大的困難，再多的不可能也必須讓它成為可能，就像這一次尊貴傳承的學習，對我來說也是一個很大的挑戰，一次披荊斬棘修正自己提高自己思想行為的一個過程！

修行的路上或許沒有繁花似錦，沒有輕而易舉能嘗到的甜頭，但是你堅持去做了，最後的甜會讓你回味無窮，會慶幸當初自己沒有放棄，感恩所有一切障礙給自己帶來的學習和成長！與大家共勉

人生的修行就是這樣，要想改變要想成長就要改變固有的信念和行為方式，而這樣的改變之初也許是痛苦難受的。

但是只有衝破這種障礙人生才有新的不同，而尊貴傳承是一堂人生的必修課。

讓自己終身修行的道路越走越廣闊，我也堅信有越來越多的尊貴傳承的同學從各行各業傳來各種好消息 大家一起努力加油。

文字：李軍

圖片：李軍

編輯：Aug

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