真相來了！女人愛愛後為何不能倒頭就睡？事後上廁所有何好處？

性生活結束後你喜歡做什麼？其實平時許多看似很小的行為和細節，經年累積下來就有可能變成健康的殺手。尤其對於女性而言，性愛後立馬就睡，不僅會給對方帶來挫敗感，還可能損害自身健康，因為這樣的休息不僅不能消除疲勞，反而會越睡越累。

性生活後不能倒頭就睡！

對男子而言

性生活後立即入眠，不只不會消除疲勞感，並且還會讓這種疲勞的感受繼續到第二天，影響工作和正常生活，久遠來看，還可能誘發男性的抵觸情緒。與此同時，女性沒了溝通對象，會稍微有些絕望。

對女性而言

性生活過程中，女性處於敞開狀況，將細菌、避孕套上的硅油帶入女性的體內。如果性日子後立即睡覺，在溫暖濕潤的環境，會讓侵略的病菌大勢繁衍，使得患陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎的概率大大增高！對子宮影響非常大。

性生活後，女人應該做什麼？

1補充大量水分

2多喝水！均衡飲食

不過量食含糖量高的食品，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，適當補充酸性食物則 有利於鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。

3享受日光

若性生活的時間在白天，而陽光剛好充足，不妨在激情過後，穿上睡衣，適當的進行一場日光浴，喚醒身體的免疫細胞，讓身體享受舒適。

4上廁所

女人做完愛後要去洗手間大多時候是性生活導致的泌尿系膀胱刺激，進而想要上洗手間小便，也是其生理疾病防治方面的需要。對於女性來說，性生活後馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效的手段。

5要及時清洗下身

因為無論你事前清潔工作做得多好，做愛過程中，汗液，體液都會有很多細菌，所以都要做好事後的清潔工作。

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