茶葉大國該如何拯救胃病大國？
辦公室里有幾個女孩子
腸胃一直不太好
懂茶妹戲謔說
胃沒有點毛病都不好意思出來混了
被生活抓著小辮子的我們
雖主宰不了明天和意外的比賽
但難道還主宰不了自己的胃嗎
先來看一組數據
中國13億人口
腸胃病患者有1.2億
中老年人佔70%以上
胃病患者有年輕化趨勢
消化性潰瘍發病率10%
慢性胃炎發病率30%
胃癌年患病率和死亡率
均高於世界平均水平的2倍多
我國是當之無愧的「胃病大國」
很多茶友都愛問喝茶到底養胃還是傷胃
懂茶妹想說，關鍵還是得看怎麼喝
茶湯的PH值多在5.5-7之間，呈弱酸性
與胃酸的強酸性相比微不足道
既不會刺激胃粘膜，也不會中和胃酸
同時還能補充人體水分
促進胃粘膜分泌粘液保護胃粘膜上皮
茶喝對了其實是有好處的
?下面這些喝法才會傷胃?
1.空腹喝茶
空腹時
茶葉中的活性物質與胃中的蛋白結合
對胃形成刺激，容易傷胃
還會出現之前提過的「醉茶」現象
2.喝濃茶
濃茶中咖啡因、茶鹼濃度過高
增高中樞神經系統的興奮性
胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加
對胃粘膜刺激加強，容易導致胃潰瘍
3.喝燙茶
滾燙的開水會削弱茶本身的功效
燙茶會刺激口腔粘膜、食管和胃
對身體健康非常不利
經常喝燙茶不僅容易得胃病
還會增高咽癌食管癌的發病率
腸胃不太好的老茶客怎麼辦呢
懂茶妹建議可以喝普洱熟茶
熟茶普洱不僅不會刺激腸胃
順滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃後
還會形成膜附著在胃的表層
對胃產生有益的保護層
最後
胃像媽媽一樣只有一個
我們能做的就是好好照顧它（她）
聽媽媽的話 別讓胃爆炸
※喝酒時這些下酒菜別再點了，輕者胃病重則致癌！別等病了再後悔
※這些食物都是胃病的剋星，每天吃點天然養胃食材，趕走胃病
※推薦：中年男性如何防治胃病
※每天用它泡水喝，遠離胃病
※胃病的「剋星」每天吃點小食材，遠離胃病一去不複發
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