女貞子，補腎只需15天
女貞子，別名女貞實、冬青子、蠟樹、鼠梓子，形狀為呈卵形、橢圓形或腎形。
女貞子表面為黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。質量輕。外果皮薄，中果皮較鬆軟，易剝離，內果皮木質，黃棕色，具縱棱，破開後種子通常為1粒，腎形，紫黑色，油性。無臭，味甘、微苦澀。
原生於中國長江流域及南方各地、河南、陝西、甘肅等地，北方不太寒冷的地方也有引種，在朝鮮南方、印度也有分布。
女貞子具有補肝腎陰，烏須明目的作用，現代醫學研究認為女貞子可以抑制幽門螺桿菌的作用可以治療胃病，還具有抑制嘌呤異常代謝用於痛風和高尿酸血症的治療。
女貞子和枸杞子、菟絲子、沙苑子等一起搭配食用，有利於·增強它的補腎功能。
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