如何確診患有焦慮症？出現這5大癥狀警惕焦慮纏身！

最近，有患者給恩恩醫生留言，說自己非常害怕猝死，時常自己摸脈搏，最近幾天總是考慮這個問題，非常痛苦，這日子可怎麼過。隨後跟該患者溝通，了解詳細情況後，恩恩醫生懷疑：TA可能得了焦慮症！

那麼焦慮症都有哪些癥狀表現呢？今天恩恩醫生就帶大家一起看一下。

一、焦慮症的四大癥狀，趕緊來對號入座吧~

1、原因不明的身體不適、疼痛感

焦慮症患者常常會有原因不明的身體不適感，常見的是疼痛，包括頭痛、軀體部位的疼痛、四肢和胃腸部的疼痛，或是難以說清楚的身體不適感，比如渾身發麻、氣動感、電流感、脹悶感等這些感覺都會導致患者心煩、坐卧不寧、失眠等等癥狀。因此，恩恩醫生提醒各位，如果您出現持續的疼痛癥狀，但是綜合檢查沒有發現有疾病時，一定注意觀察和自我判斷一下自己的情緒狀態，如果感覺自己出現了焦慮抑鬱狀態，一定要去找尋專業精神心理醫生諮詢確診疾病，合理規範治療！

2、聽不得一點動靜

焦慮症患者對一切聲響都特別敏感。只要出聲，就會焦躁不安，而且還會跟著聲源走動。他們經常感到擔憂、緊張、焦躁不安和害怕，他們的情緒易激惹、注意力難以集中。由於注意力不能集中，這些患者往往還存在著記憶困難以及記憶力減退的現象。

比如有一位女士無法容忍樓上的鄰居換鞋或走路的聲音。其實樓上的走路聲並不是很大，可只要出聲，她就會焦躁不安，亂髮脾氣，而且還會跟著聲源走動。

3、坐卧不寧，心神不安

焦慮症患者常常會表現為表情緊張、雙眉緊鎖、姿勢僵硬不自然、坐卧不安、心神不寧、搓手頓足、來回走動、小動作增多，有的患者甚至還會奔跑喊叫，不由自主地震顫或發抖。

比如，當小A全家人一起看電視，她總是一會用眼睛瞟瞟電視，一會站起來，一會兒回卧室轉悠轉悠，一會兒又皺著眉頭走到客廳，重新坐下看電視。可沒過幾分鐘，她又坐不住了。

4、總擔心自己會倒霉，可能得了大病

很多焦慮症患者無時無刻不處於警覺狀態，總覺得要大禍臨頭。

比如，有的患者會害怕自己和親人遭到不測，擔心自己得了這樣那樣不可治癒的疾病。這些擔憂和警覺那樣真切，以至於影響了他們正常的工作以及睡眠。也有的患者感覺自己得了不治之症，比如癌症，開篇所提到的害怕猝死也屬於這一類。

5、食慾下降，吃什麼都不香

有的焦慮症患者還會表現為食慾下降，吃什麼都不香。

比如，即便把患者最愛吃的東西放到面前，他也只是勉強地夾上一塊就不再吃了。他幾乎每天都說自己難受，以至於不得不請假休息，影響了工作和學習。

二、焦慮症如此耗人心智，如此痛苦，那麼該如何治療呢？

面對嚴重焦慮症患者，需要先使用藥物控制緩解其焦慮癥狀，然後聯合心理治療，如放鬆訓練等，這樣的效果最好。

治療焦慮症的藥物中，帕羅西汀對於很多患者來說應該並不陌生。它不僅是廣泛性焦慮的一線治療藥物，同時也是驚恐發作、社交焦慮的一線藥物。跟其他精神類藥物一樣，帕羅西汀也多少會有一些副作用，比如口乾、噁心、厭食、便秘、頭疼、震顫、乏力、頭暈、失眠和性功能障礙。但是比起治療癥狀，這些副作用都是可以忽略不計的。而且停葯務必要謹慎，應遵從醫囑。

而對那些病情較輕者，一般的心理治療即可，幫助患者找到引起焦慮的原因，轉移他們的注意力，和他們一起分析其個性、思維方式等，找到問題所在。通常焦慮症與患者的個性和認知不無關係。有些患者本身就容易悲觀，他們總把注意力過分集中於不良事件和風險大的事情上，而不太容易關注積極的一面。

如果身邊有人出現了以上癥狀，但體檢正常，我們千萬要提高警惕，及時帶其到精神科檢查，看他們是否已經患上了焦慮症。

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關於焦慮症你有什麼看法？歡迎大家一起來交流。