困住一個女人的，從來不是年齡和身份

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進這個公司以來，我最佩服的就是琳總。

她做事兒向來乾脆利落，工作起來也是容不得半點馬虎，再難搞的項目在她這裡都能被安排的妥妥帖帖。

最要命

的是，她身上完全看不出歲月的痕迹，41歲的她皮膚仍然光滑緊緻，體型也保持的很好，和公司的90後站在一起，一點也不覺得違和。

我一直以為像她這樣的人屬於幸運垂青，上天優待，直到上次陪她出差。

坐飛機時我想和她探討一些項目細節，還沒等我說完，琳總示意我看看窗外。

我趕忙抬眼望了過去，結果什麼都沒有看到。

我迷惑的看了看她，她向我解釋道：「你看，多難得啊，平時我們在辦公室里就很少抬頭看天空，趕上天氣好的時候，就可以這樣肆無忌憚的看藍天看白雲了，多像童話城堡啊!」

我猝不及防的被她的少女心撞了個滿懷，倏而覺得眼睛有點發澀，我是多久沒有好好看一眼天空了呢？

我的人生明明才剛剛開始，可我好像早已失去了對這些美好事物的感知能力。

陽光的熾熱、月光的溫柔、星光的璀璨、早已順帶著辦公桌上的廢紙被扔進了垃圾桶里，從此再也沒看到它們的蹤跡。

晚上到達酒店，我倒頭趴在床上開始玩手機，而琳總不慌不忙了換上了一套運動裝開始在地毯上做瑜伽。

我一時興起跟著她做了幾下，結果簡單的拉伸動作都疼的我直咬牙。

洗漱完畢，琳總很認真地敷面膜塗身體乳，臨睡前還不忘塗眼霜。我不由感嘆她道：「琳姐，你活得可真精緻啊。」

琳姐笑道：

「我哪裡是活得精緻，我只是比較自私，我就是想好好的愛自己。」

那一刻，我好像突然明白了40多歲的她為什麼活成了20多的樣子。

從小到大，學校和社會教多道理，教我們如何愛別人，如何尊重別人，如何最大程度的與人為善，可是唯一沒教我們——如何愛自己。

這堂人生的必修課我們甚至都沒來得及預習，而生活的殘忍之處就在於：我們必須輕裝上陣與這個社會赤身相搏，直到把全身的軟肋變成鎧甲。

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想起大學時我們宿舍的姑娘小楠。說實話，剛住進來時我們挺煩她的。

每天早上，不管有沒有課，

她都堅持雷打不動六點起床跑步;

我們忙著追劇刷綜藝時，她自己報了班去學習舞蹈；

深夜12點宿舍卧談會剛剛開始，她早已入睡；

專業課上我們偷偷玩手機時，她在奮筆疾書並積極與老師互動.......

久而久之，宿舍的其他姑娘便覺得「她一點也不合群」，我們甚至還在私下裡討論：「上了大學還這麼自律到底是給誰看呢？」

直到大一學期末，她以優秀的成績拿到了國家獎學金，新生代表致辭的晚宴上，她代表我們專業跳了一曲開場舞，那一天的她好像自帶光環一樣，不管走到哪裡都能成為主場。

旁邊的同學對我們幾個說道：「哇，你們宿舍的真厲害」，那一刻，我們三個面面相覷紅了臉。

旁人只是見證了她的光彩，但我們卻親眼見證了這份光彩背後的堅持和努力。

深植於她骨子裡的那份自律早就讓她變成了更好的人。

哪個20出頭的姑娘不愛睡覺逛街？哪個女生能抵擋住影視劇和和淘寶的誘惑？是她不愛自己嗎？其實她比我們其他人都要愛自己！

而正因為她能分辨什麼是真正的愛自己，所以她才能用自虐般的自律，去逼迫自己變成更好的人。

誰都願意做自己喜歡的事情，可是，做該做的事情，才叫成長！

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眾所周知，金星是個旗袍迷。各大綜藝節目上都有她曾穿著旗袍的身影。

可是令人驚異的是，金星的這些旗袍均是在21年前縫製的。

她曾在《奇葩說》中坦言：「我穿的所有旗袍，都是我1996年做的」。

上世紀90年代，金星特別痴迷於老上海文化。當時在上海，有一個做旗袍做的特別好的老裁縫，由於老裁縫年事已高，金星擔心老裁縫有一天會突然倒下。

於是，她拿出全部的積蓄，從北京趕到上海，讓老裁縫做了30多件旗袍。

旗袍做好之後，金星對每件旗袍都視若珍寶，不管走到哪裡，她都要求自己必須騰出專門的地方來小心存放這些旗袍。

2016年，時隔20年後，金星穿著這些旗袍走上了《金星秀》的舞台。

曼妙的身姿，纖細的脖頸，舉手投足間流露著一份攝人心魄的氣場，憑藉潑辣的颱風和犀利的觀點贏得了觀眾的一致認可。

而金星也為了這30件旗袍，整整保持了21年的好身材。

李清淺曾說：「良好的身材里，藏著一個人的自律，而自律是一個人美好品質的基石。」在和歲月的這段對抗中，時間最終是成全了她！

應該怎麼愛自己，所有的地方都沒有記載，終於摸出來，可是歲月再也回不來。

與其遍體鱗傷後才懂得如何保護自己，不如從日常小事做起：

你可能現在消費不起美容院的手膜腳膜，但是堅持擦點護手霜，晚上好好泡腳再入睡也未嘗不可；

請私教健身太貴的時候，不妨買個瑜伽墊回來，從最簡單的拉伸開始；

當早上路邊的早餐勾不起你任何食慾的時候，不妨嘗試早起20分鐘為自己熱片麵包，打杯豆漿；

把家裡的零食全部換成水果似乎沒有痛苦到抑鬱難眠的地步。你會發現水果的甜比糖果的甜來得更加舒服一些。

你可能想到過好好愛自己，但是沒時間、沒精力、沒錢都成為了敷衍自己的理由，可是別忘了，你口中的每個借口和身上的每一寸贅肉都是向生活妥協的標誌。

愛自己才是終生浪漫的開始。

作者：孫冬霞，來源：十點讀書。知書女人經授權發布。

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