這三蔥是男人菜，常吃壯陽助性，夜晚「辦事兒」延長十分鐘

中國人講究飲食和健康的，如果在全的美味佳肴的同時，但也獲得「壯陽」的效果，真是一舉多得。事實上，大蔥，韭菜，洋蔥，吃在日常生活中，有這樣的效果，很多男性的好處，甚至被稱為「男人菜」。

「催情高手」大蔥：大蔥富含多種營養成分，可以舒張血管，促進血液循環，心血管疾病是非常好的現代醫學研究表明，多種維生素蔥，以保證人體激素正常分泌，能有效刺激性慾，從而養陰，對於男人來說，最好每周吃3蔥或韭菜，烹飪，和沙拉消費，也可作為調味劑。

蔬菜皇后「洋蔥：洋蔥具有消炎抑菌，利尿，止瀉，降血糖，降血脂，降膽固醇，降血壓等多角色，它是現在知道的唯一含前列腺素植物可以保護前列腺。它不但享有「菜皇后」的美稱，也是壯陽佳品。吃了很多洋蔥，要充分發揮「人造食品」的功效，它可洋蔥炒雞蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富。刺激性的食物都是具有一定的壯陽助性作用，多吃洋蔥有提高男性腎功能作用。

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