愛護自己的胸是每個美女的必須選項，小心杯罩傷害乳房

對於成年女性來說，佩戴胸罩是日常穿衣的習慣之一。胸罩一方面可以使得女性看起來凸凹有致，更有美感，另一方面對乳房還有著很好的保護作用。然而，女人佩戴胸罩並非是隨意一戴了之，事實上，佩戴胸罩還有很多的講究，如果佩戴不當，不僅起不到保護乳房的作用，還可能會適得其反。

首先，女性發育成熟需佩戴胸罩，不佩戴對健康不利。同時，戴胸罩還可以減少行走、運動或者勞動時乳房的擺動，避免乳房擦傷與碰撞，並能防止乳房鬆弛下垂等。如果成熟女性仍不戴胸罩，久而久之，很容易導致乳房鬆弛下垂，不僅影響美觀，還會妨礙乳腺內正常的血液循環，容易導致乳腺疾病等。因為胸罩不僅可以保護乳房，使乳房得到支持和扶托，還能保持乳房清潔衛生，有利於乳房正常的血液循環通暢，有助於乳房的發育和健康。

其次，佩戴胸罩大小要適中。乳罩大小不合適，不僅起不到保護乳房的作用，甚至可能損害乳房健康。如果胸罩過小過緊，就會壓迫乳房和乳頭，不利於乳腺血液流通，影響乳房的發育，還可能造成乳頭內陷，給日後的哺乳帶來麻煩，同時還會壓迫胸部，影響呼吸和胸廓的發育。如果胸罩過大過松，則起不到支撐、保護乳房的作用。

再次，選擇胸罩應以有肩帶的為宜。胸罩的肩帶非常重要，它可以對胸罩起到牽拉的作用，能夠防止胸罩下滑，還能防止胸罩過緊，而沒有肩帶的胸罩則不得不緊勒胸部，影響乳房淋巴液的正常循環，長期下去很容易導致乳腺的正常細胞發生病變，嚴重者甚至會誘髮乳腺癌等疾病。市場上的胸罩多式多樣，一些人喜歡沒有肩帶的胸罩，認為這樣會讓人顯得更豐滿，但這對乳房的健康十分不利。

此外，對於那些正處於青春發育期尤其是乳房尚未發育完成的女孩來說，則不宜佩戴胸罩，因為過早佩戴胸罩會阻礙乳房的正常發育，還會給以後的乳汁正常分泌造成障礙。

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