不要懷疑自己 讓質疑者閉嘴的辦法就是讓自己變牛逼
也許你現在不是很強壯 但是經過鍛煉 你一定可以強壯起來的 相信自己
當你剛開始健身的時候 身邊的人說 你堅持不了一個月的 當你堅持三個月 步入正軌的時候 又有人說 你這麼瘦 再怎麼練也練不出來的
最後 一年過去了 我已經不是原來的我了 他們卻還只是他們 讓質疑者閉嘴的辦法就是讓自己變的越來越牛逼
※也許你不是很美 但是 健身了 你就有氣質了
※健身什麼時候開始都不晚 怕的是 你連第一步都不敢邁出去
※想要苗條 那麼就要管住嘴 邁開腿 女神就是
※面向夕陽 我是最陽光的 我是長腿女神
※健身到位 才能夠有很強健的胸肌 才能很迷人
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