這個時期的寶寶，黏人又膽小，父母要給他足夠的安全感才行

文|好孕姐

在寶寶6個月左右時，會出現這樣的現象：煩躁不安，啼哭不止，睡眠不足，吃奶量減少，見到陌生人驚慌害怕，除了媽媽不讓其他人抱。這一系列的表現，說明寶寶進入了分離焦慮期，也就是和媽媽的依戀期。

一般來說，分離焦慮期會從寶寶半歲開始，持續到18月齡。每個孩子的成長環境不同，分離焦慮期持續的時間長短也不同。如同寒潮，突然降臨，突然結束。

為什麼寶寶會出現分離焦慮？

6-18個月大的寶寶，還沒有「物體恆常性」的概念。就是說，物體在自己眼前，就確認物體是存在的，物體消失在自己眼前，就認為物體不存在了。所以當媽媽不在身邊時，寶寶就會十分恐懼焦慮，認為媽媽消失了。其實這也是，寶寶依賴媽媽的表現。

做好這三點，才能引導寶寶順利度過分離焦慮期

1.不要拒絕寶寶尋求安撫的要求

有些父母認為，面對寶寶哭鬧，不能一味的嬌慣，所以就放任寶寶哭泣，也不上前摟抱。然而，若是忽視0-2歲嬰幼兒的需求，會造成寶寶安全感、信任感的缺失。寶寶通過表情、肢體動作、甚至哭泣來表達需求時，父母一定要及時作出回應，讓寶寶確信所處環境十分安全，父母仍然愛他。

2.不要將自身的焦慮傳遞給寶寶

孩子總是想要得到父母全神貫注、持續不斷的關注，愛和陪伴。隨著孩子年齡的增長，度過分離焦慮是必然的。在孩子分離焦慮期，父母首先要對自己、對孩子有信心。知道這種現象是孩子成長的表現，是一件好事，不因為孩子的哭鬧，而緊張焦慮，把情緒帶給寶寶。相信自己，耐心安撫寶寶的情緒，分離焦慮期會平穩度過的。

3.不隨意轉換看護人

處於分離焦慮期的寶寶，是十分缺乏安全感的。這時候頻繁更換看護人，會讓寶寶更容易感到恐慌焦慮。最好由媽媽親自照顧寶寶，持久而穩定的看護，能有效建立寶寶的安全感。

#你的寶寶出現分離焦慮了嗎#

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