夏天來啦！這款食譜讓你狂甩脂！
炎炎夏日，又到了秀身材的季節，但是胖妹妹們，看看你身上的肉，還好意思吃嗎？減肥迫在眉睫，想在吃的同時把肥減下來嗎？
看這裡！
今天御膳房推出一款粥，名字叫【雞湯粥】，主子們都知道雞湯是種很養人的食物，雞肉裡面的營養物質加熱後，都沉澱到湯里了。用雞湯熬粥，還能增加人的飽腹感，用它代替主食，既補充了能量還控制了食慾。
不說了，我要去減肥了！
食材
大米、雞腿、大蒜、醬油、鹽、大蔥
做法
將雞腿洗乾淨切塊，鍋內放水和大蒜一起煮，水開後將浮沫撇出去，接著將醬油、鹽、大蔥放入湯里，小火燉40分鐘。
雞腿完全熟了之後，撈出來，撕成雞絲；在另外一個鍋內加入大米、雞湯、雞絲，待大米粘稠後，即可出鍋。
※穿上The Fifth，你的夏天就是一組時尚大片
※夏天腦溢血多發，警惕4大「警示信號」，早發現或許能救命！
※夏天就要去海邊，海南最美海灣全攻略！
※我腦子進水了，夏天給女兒穿闊腿褲、連體褲……上廁所就是尼瑪血淚史！
※一抹來自夏天的綠色
TAG:夏天 |
※花錢買蛋白粉還不如來喝這款湯！
※你也很想要吧？這款新年蛋糕按下會吐出錢來……
※這款童年小零食，你還記得嗎？自己在家做，咯嘣酥脆更好吃！
※如果你喜歡鬼吹燈、盜墓筆記！那這款遊戲一定玩到你尖叫！
※髮型該換換啦！今年夏天必須來這款~讓你年輕又有氣質！
※這個春天流行這款褲子！你有嗎？
※王炸！穿上這款防蚊T恤！牛鬼蛇神統統避讓！這款黑科技，夠你炫耀一個夏天！
※夏天短髮超尷尬？這款小尾巴讓你不僅好看還清爽！
※別讓垃圾堵塞你的毛孔！有了這款沐浴刷，讓你愛上洗澡！
※這款神器能把蟑螂一鍋端！！當晚就見效！！！
※這款粉條，老媽隔天做一鍋，連吃兩碗才夠，爽滑筋道，是菜也是主食！
※還吃雞呢，這款「求生之路3」叫你吃老鼠干啦
※一吃火鍋就掉色？那是因為你沒用這款唇釉！
※魚也能毀滅世界？！這款魔性燒烤遊戲一玩就是一天……
※不管吃幾次都是初戀的味道啊！這款草莓夾心可頌光看就幸福到飽啦！
※走光啦！這款一條三用，收腰提臀，夏天必備的安全褲！竟如此可愛，價格卻便宜到尖叫！
※今年夏天的連衣裙那麼多，你敢試這款嗎？
※吃雞滑鼠怎麼選？買了這款准沒錯！
※來不及賞櫻？這款好物幫你留住這份春日浪漫！
※冬季釣鯉魚沒魚吃？兄弟莫怕，這款鯉魚餌配方拿去！我一天釣了十幾條！