九个动作，两周拥有细腰美臀
減肥
06-15
【两周拯救扁塌大肥臀】MM们都渴望拥有细腰美臀。如果你不是天生丽质， 但又非常希望拥有美丽的美臀，那就快点来试试这套简易翘臀操吧，以下动作，每个动作20-30次，休息30秒。每天只需要十分钟，两周即可让大PP变小翘臀！
面食
早餐 热气腾腾的日本拉面
晚餐 烤红薯
TAG:情衷伊人 |