減脂太枯燥？一套魔性減肥舞，讓你跳到停不下來！
看完就魔怔了！視頻在最下方！
在【全球健身指南】健身打卡開始！
你只要今天運動過
就在下面留言打卡
簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久
遇到了什麼問題······
敢不敢每天都來打卡？
來自美國的Marshall
以搞怪舞蹈而火遍youtube
他染著一頭著「綠色頭髮」
被網友親切的稱為「綠頭哥」
當你覺得每天跑步做HIIT
實在太單調的時候
就趕緊來這一套減脂操
動作浮誇而炫酷
關鍵是確實有很好的運動效果！
先來看分級動作
NO.1
NO.
2
NO.3
NO.4
NO. 5
NO. 6
NO. 7
NO.8
NO. 9
NO.10
隔著屏幕都能感受到綠頭哥
和幾位伴舞的熱情如火！
與其看著別人在健身視頻里累成狗
明顯是這種蛇精病式的運動方式
更能讓人樂在其中啊！
光說不練假把式，
運動完就打個卡再走唄
-END-
圖文整編／健身男神
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TAG:減脂 |
※【時尚健身】減脂太枯燥？一套魔性減肥舞，讓你跳到停不下來！
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