喝牛奶，補充維生素C，這些寶寶應該具備的營養你都知道嗎？

如今的孩子在家中長輩面前就是一個「寶」，生怕孩子缺乏一丁點的營養而導致不能夠健康地成長。

在孩子的成長需求中，牛奶有著一個關鍵的作用：能夠供給兒童優質的脂肪，這種脂肪不但熱量高，溶點低，而且脂肪球顆粒小，容易消化吸收，能夠給兒童足夠的熱能和多種脂肪酸。除此之外，牛奶中還含有最好的蛋白質，它有特殊的生理功能，對兒童生長發育很有益處。

兒童每天若堅持喝250克牛奶就可得到7-8克優質蛋白質，而蒙牛純牛奶品質升級後，每100ML牛奶中就含有3.2G蛋白質，符合國家營養標準。蒙牛這款純牛奶採用先進的脫氣工藝去除了原奶中的膻腥味道，孩子們喝起來也不會覺得抗拒，真正做到了解孩子們的口味需求。

牛奶還含有豐富的鈣、磷等礦物質，這正是兒童骨骼、牙齒的成長及骨骼發育所需要的。每天堅持喝300克牛奶，就可獲得360毫克的鈣，滿足孩子每天對鈣大部分的需求。

廣告里總有那麼一句話「不是所有的牛奶都叫特侖蘇」。現在終於明白它「好」在哪裡了。特侖蘇品質升級，每100ml牛奶中優質乳蛋白含量提升至3.6g，乳鈣量更是提升至120mg，完全符合國家高鈣奶的標準，同時也滿足孩子一天需要的鈣含量。所以，對於孩子來說，每天一瓶特侖蘇，就能輕鬆解決鈣吸收的問題~

除了牛奶以外，想要孩子健康成長，其餘的維生素營養也不能夠輕易地落下喲~

維生素C有助於紅細胞、骨頭和組織的形成和修復，有助於保持牙齦健康，強化血管，減少擦傷；能夠幫助傷口癒合，增強免疫系統；同時還有助於幫助人體吸收食物中的鐵。

維生素D有助於對礦物質的吸收(比如上面所說的鈣物質)，並強壯骨骼和牙齒，可增強免疫系力，有助於胰島素的產生，並調節細胞生長。

孩子健康成長每天的營養食物都是必不可少的。生活中，父母應該要重視孩子的飲食習慣，適當地補充孩子身體所需要的營養物質，才能夠促進孩子的成長發育，使孩子擁有健康、強健的體質。

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