引起頸椎病的常見原因有哪些

相信大家對於頸椎病都不陌生，而頸椎病在臨床上有很高的患病率，所以建議大家了解頸椎病的發病原因，繼而在日常生活中，利用針對性的方法進行預防。那麼，引起頸椎病的常見原因有哪些？

引起頸椎病的常見原因有哪些

1、久坐不動：長時間的坐立不動，身體組織易出現疲勞性的損害(廢用)，繼而易引發頸椎病。

2、枕頭過高：墊過高的枕頭，頸椎會呈現過度的彎曲，其周邊的組織容易出現過度的牽拉，進而易引發頸椎病。

3、長久駕車：駕車時間過長，胳膊會長時間的維持上抬的姿勢，而該姿勢會大大的加重頸椎的負荷，長此以往就會誘發頸椎病。

4、單肩挎包：經常單肩背包，會使得肩部長時間的處於一高一低的狀態，容易造成肩背部肌肉長時間的處於收縮狀態，進而易形成頸椎病。

5、露出小蠻腰：愛美是多數女性的天性，因此，在夏天很多女性喜歡穿著露腰裝，致使身體受到寒氣的侵襲，引發肌肉痙攣，小血管收縮，進而會並發出頸椎病。

患有頸椎病的人應該怎麼護理

1、減少工作量，多注意休息，維持充足的精力，有助於病情的恢復。

2、注意保護頸部，避免參加重體力勞動、提取重物等，防止其受傷。

3、工作中避免長期伏案工作，適時的活動下頸部組織，從而防止疲勞損傷。

4、避免長時間吹空調、電風扇，盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的環境下工作。

溫馨提示：以上內容僅供大家進行參考，不針對任何患者的病情，若想使自己早日康復，還應都正規醫院接受治療。北京麥瑞骨科醫院而出於對病人的負責，在不清楚患者的具體病情時，不做治療方面的建議，還請大家多多諒解。

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