推薦：長期吸二手煙真的會使人染上煙癮！

二手煙由主流煙和側流煙組成，主流煙就是吸煙者吸入後吐出來的煙，而側流煙則是香煙自燃時產生的煙霧。吸煙有害健康，無論是一手煙還是二手煙，都是人類健康的大敵。關於二手煙，有觀點認為其危害性要超過一手煙，這種說法也有一定的「道理」，我們可以通過下邊兩個方面來簡單的了解一下。

一方面，人在吸煙時，香煙會劇烈燃燒，煙草中的一些毒素會因為高溫而受到破壞。而香煙在自燃時，溫度要低得多，燃燒也相對緩慢，使得側流煙中的煙毒被更好的保留，危害更大。比如側流煙中的一氧化碳是主流煙的5倍，焦油和尼古丁是3倍，氨是46倍，亞硝胺(強烈致癌物)是50倍等。

另一方面，二手煙的危害範圍更廣，比如一人吸煙，全家人受害。同時，二手煙的滯留時間很長，如果房間通風條件不好，二手煙則很難及時散去，而且，部分二手煙會被牆壁、地毯、家居等吸收，成為三手煙，三手煙的危害性則可能持續幾個月。二手煙的這種持久的危害性可能使人對其更加忌憚的原因之一。

關於二手煙的危害性，我想不必贅言，今天要討論的主題是，長期吸二手煙的人會不會染上煙癮。眾所周知，吸煙使人成癮的原因是因為尼古丁，香煙點燃後，約50%的尼古丁會隨著側流煙擴散到空氣中，5%的隨煙頭被扔掉，25%的被燃燒破壞，只有20%的隨著吸煙進入人體。尼古丁極易被身體吸收，進入肺泡的尼古丁基本上會被血液吸收殆盡，因此呼出的主流煙霧中，尼古丁的含量非常之小。

假設吸煙後的室內空氣流通非常緩慢，那麼飄散在空氣中的尼古丁要麼被人的肺部無限過濾，要麼不斷通過人的皮膚被人體吸收，要麼存在與三手煙中伺機被人體吸收。無論是主動吸煙者還是被動吸煙者，都是二手煙危害的對象。尼古丁不只會讓人成癮，見過吸煙的猩猩嗎，尼古丁也可以讓猩猩猴子上癮，還有實驗用的小白鼠等都可以成癮。所以，幾乎可以肯定的說，長期吸二手煙的人，無論男女都會「上癮」。

長期吸二手煙的人，體內也會對尼古丁產生一定的耐受性。很多女性經常抱怨，自己的辦公室內煙囪林立，自己如何如何的苦，她這樣說，背後則顯示出自己有多麼多麼的忍耐。但是當她每天默默忍耐的時候，尼古丁也正在緩慢的使她身體的耐受性增強，她會逐漸習慣那種煙霧繚繞的辦公室環境。這也就是對香煙「上癮」的過程。

大家之所以認為吸二手煙不會使人上癮，那是因為人的煙癮既有生理煙癮，還有心理煙癮。吸二手煙使人產生生理煙癮，但並不會產生心理煙癮。不同於主動吸煙，被動吸二手煙者並沒有吸煙的慾望、習慣以及對那一支香煙的特殊的情懷。戒煙難，主要的是心理煙癮的戒除難，有的戒煙者戒煙四五年了一朝復吸，幾年持戒毀之一旦，這也說明的心理煙癮的重要性。被動吸二手煙的人，真是出淤泥而不染！你說呢？

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