瑞希老師帶你走進禪繞畫的世界

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親愛的貓咪們晚上好，很多小夥伴表示非常喜歡禪繞畫，那麼今天貓的手繪城堡禪繞畫瑞希老師就帶領大家走進美麗又神奇的禪繞畫世界。

禪繞畫小知識

禪繞（Zentangle）起源於美國，由字體藝術家Maria Thomas和她的丈夫Rick Roberts共同創造，是一種通過繪畫來放鬆身心的藝術形式。

《秘密花園》火了之後，國內藝術界開始慢慢關注這種藝術形式。

禪繞畫看似複雜，實際卻是由各種簡單的禪繞圖樣重複繪製構成的。當我們專註於當下的每一個筆畫，完全進入繪畫狀態時，身體就會開始放鬆，焦慮、緊張的情緒也會得到緩解，甚至達到冥想狀態。

禪繞畫的素材取之自然、取之生活，再加上人的無限想像，可以無限地延伸，產生出各種各樣的可能性。

禪繞的世界裡，沒有比較，沒有對錯，只要跟著感覺畫，自在愉悅就好，所以又被稱為「心靈的畫作」。

禪繞畫是少有的一種無論年齡大小，只要會拿筆，就能學會的繪畫形式。它可以提高你的專註力，並為你帶來創作靈感。讓我們來看一下它一般是怎樣被創作出來的吧！

1

開始

用鉛筆在紙磚的四個角落各點一個小點。

2

框架

用鉛筆連接四個小點，並畫出架框。

3

填充圖樣

從任意一個框架格子內開始畫圖樣。

4

填滿所有空格

將框架內的空格全部填上圖樣。

5

添加陰影並簽名

是不是非常簡單！

如果你也對這種繪畫形式感興趣，請關注貓的手繪城堡，我們將給大家帶來更多的禪繞畫分享及相關課程介紹。

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