美白祛斑不用打針，一瓶它就全部搞定！

白，是女生們一輩子永無止境的追求，總是覺得不夠白，還想再白一點，因此面膜、精華什麼的各種折騰，但最後發現，好像只白了那麼一丟丟，距離理想中的白還差的很遠，有木有？

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其實，在我們努力美白的同時，還有很多因素阻礙了我們變白的進程，讓美白工作變成徒勞或是大打折扣，最常見的有下面這幾個：

1、 紫外線（UV）

紫外線是讓皮膚變黑的罪魁禍首，這個無處不在的傢伙，尤其現在這個季節，變得越發猖狂，它不僅刺激皮膚中黑色素的生成，還會加快我們衰老的步伐。

2、 飲食

經常吃油炸食物或咖啡等刺激性食物，它不僅讓你容易變胖，內含的氧化物還會加速肌膚的老化，變黑和長斑。

3、 作息

經常熬夜，作息時間不規律，很容易傷肝傷腎，影響身體排毒，導致臉色發黑。

4、 年齡

隨著年齡的增長，肌膚自我修復能力和抵禦能力下降，黑色素一旦生成，很難通過自身恢復。

因此，想要白成一張紙，還需要從各個方面入手，全方位阻擊讓肌膚變黑的兇手。外敷+內服，雙管齊下，才能收穫白的發光的肌膚。

外敷，大家都各有各的法寶，可是內服，你知道吃什麼最有效嗎？小編好像聽到寶寶們齊刷刷的喊「VC！」沒錯啦，維生素C是黑色素還原劑，不但能美白、淡化色斑，還有高效的抗氧化能力，是最經典的美白成分！

富含VC的食物有很多，像獼猴桃、番茄、橙子等，100克獼猴桃中的VC含量大約為100mg，100克番茄中的VC含量大約為30mg，100克橙子中的VC含量大約為70mg。通過食物攝取VC，每天的攝入量非常有限。

想要快速的擁有白皙透亮的美麗肌膚，有一種東西可以幫到你，就是時下最火的資生堂美白丸！根據小編的查找，資生堂美白丸一日的量（8粒）就可以攝取到500mg維生素C，有很好的美白淡斑和曬後修復功效，伊能靜和牛爾老師都在自己的書和節目中推薦過它。

資生堂140多年來一直致力於對美的追求，這款美白丸誕生於1998年，隨著資生堂的研究不斷進化，2016年推出了純天然成分的全新美白丸，除了自古以來被用作美容、健康的最佳補品枸杞，還添加了另外4種天然美容成分，在打造白皙動人肌膚的同時，還能抵禦陽光對肌膚帶來的傷害。

枸杞子精華（抵禦紫外線+美容）：枸杞是一種純天然的美容聖品，不但能清除體內多餘的自由基，令機體更加年輕，還能有效抵禦紫外線，起到防晒抗氧化的作用。

油棕油（抵禦陽光）：富含被稱為次世代維他命E的三烯生育醇，它是一種穩定有效的抗氧化物，可以保護皮膚免受紫外線帶來的傷害。

荔枝種子精華（楊貴妃美容聖品）：荔枝因楊貴妃喜食而聞名，它不但多汁甜美，而且富含維生素和蛋白質，可以防止雀斑的生成，令皮膚更加光滑。

薏仁精華（美容）：薏仁富含人體所需的多種氨基酸，它無論是外用還是內服，都能達到美白祛斑、收細毛孔的功效，堪稱美容聖品。

菊花精華（肌膚透亮）：菊花富含對美容有益的多酚——類黃酮！類黃酮是強大的抗氧化劑，可以延緩肌膚衰老，並且能使受損的細胞再生，讓肌膚煥發年輕光采。

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為了健康，很多人會盡量多吃枸杞子。經資生堂等公司研究發現，枸杞子不僅有助於健康，還能幫助人體從體內抵抗紫外線、美白肌膚、防衰老等美容效果。

眾多天然美容成分相輔相成，炎炎夏日，有資生堂Pure White美白丸助你日復一日呈現白皙凈透！

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