「巨人」姚明6歲女兒身高已超150cm，怪不得郭敬明無人敢嫁

提起姚明，讓人首先感慨的肯定是2.26cm的巨人身高，2007年和身高190cm的女籃球員葉莉結婚，他們的寶寶因此被看做是中國體壇第一寶寶，關於孩子未來身高的預測一直被球迷津津樂道。

前不久，姚明帶上家人一起出席活動，其中就包括他6歲的女兒，6歲女兒身高已超150cm。網友調侃，怪不得147cm的郭敬明無人敢嫁，基因實在傷不起。

基因決定身高嗎

科學研究表明，基因遺傳是決定身高的主要因素，父母如果個子高，孩子很可能個兒也高。基因和環境因素（如營養和鍛煉）都對人的肥胖程度有重要影響，但身高卻有大約90%是取決於基因。

科學長高的方法

1、每天早晚一杯牛奶，早晨喝牛奶時可以吃一些饅頭或糕點，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚飯後半小時再喝，注意晚飯不要吃太多飯，飯量是你平時的三分之二。

2、每天適量吃點黃豆，黃豆中含有大量鈣和蛋白質。

3、每天晚上臨睡前一小時，跳60次，跳地越高越好，然後跳繩半小時，1秒跳兩個，雙腿跳和單腿跳輪流跳。

4、跳完繩後休息十分鐘。

5、壓腿，每條腿壓60次，壓到腿有酸痛的感覺，注意不能傷到韌帶。

6、壓完腿伸懶腰40次。

7、睡覺。

8、早晨起床時，重複5、6的動作。

9、每天晚上要有8小時的睡眠時間，學習或工作忙的，也不能少於7小時！

骨骺線沒有閉合的人，一般都是23周歲以下，按以上的方法訓練，三個月後必有效果，年齡越小，效果越好。

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